拓展训练心得体会精选范文（通用）.doc

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1、拓展训练的体会拓展训练的体会这次户外拓展训练给了我深刻的感受，也让我受益匪浅。虽然只是几天前，我才明白团队的真正含义，什么是团队，什么是沟通，什么是合作，以及如何团结、合作和相互激励。现在让我们谈谈我的一些经历:1.我对拓展训练有了进一步的了解，增强了我继续前进的勇气和信心。起初，对扩张只有肤浅的理解，“苦力工作”，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，无论是汗流浃背还是刺骨的寒风，都在风雨无阻的野外进行一系列活动，其中大部分是体育锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我个人感受到了扩大训练的重要性和把工作做好的动力。拓展训练不是简单的训练，而是一种文化、一种精神、一

2、种理念、一种思维和一种考验。通过体验式培训，参与者不仅能高度参与和互动，还能磨练个人意志。它不仅是对我们身体能力的锻炼和检查，也是对我们精神的激励和洗涤。2.“团结就是力量”在为期两天的训练中得到了很好的诠释，团队的力量得到了深刻的认可。从培训一开始团队名称、口号和歌曲的设计就表明，整个过程离不开集体智慧和力量，每个项目都离不开团队在培训过程中的支持和鼓励。没有完美的个人，只有完美的团队。个人力量是有限的，但集体力量和智慧是无限的。一个有进取心的领导者带领团队成员围绕着领导者的核心互相沟通，在完成任务的过程中碰撞他们的思想。互相鼓励，感受团队的温暖。互信激

3、发每个成员的集体荣誉感，增强每个成员的自信心。这样，不管将来会面临什么样的变化，只要我们朝着共同的目标携手并进，我们一定会克服困难。这个过程震撼了我们的心灵，磨练了我们的心灵，从而升华了我们的心灵。它能让我们重新发现和体验团队精神的力量，也能激发我们的个人潜力，使其得到充分释放，并增强挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思维模式，开拓新的思路，总结工作中的失败教训和成功经验，建立新的工作模式。与此同时，我们已经学会了相互交流，以他人的立场思考。让我们尝试全新的生活，同时教会我们每个人学会感恩、宽容和回报。只有这样，整个团队才能成为最团结最好的团队。

4、在训练过程中，也会出现一些不和谐的情况，因为这些不和谐的现象也付出了“沉重的代价”。值得思考的是造成这些不和谐局面的原因。在拓展训练中，几乎每一项都被打乱了。但是在我们的现实生活中，没有机会重组任何东西。既然我们是一个团队，让我们共同努力来最小化“成本”，最大化我们的利益。以上介绍的拓展训练的经验是一些典型的文章。你明白吗？