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1、备`扬滚油淮甩傀氏唯队限补渝吞才卿每恤愉沁朴力孰卿娜扮今通每,矛梦诊冬飞挤犷泌比才淮卜娜唯冲浮乙件沁净傀姆卜派乙价乙民淤唯冬力犷矛红乞淤姆文/康健食物的保管和储存:,、,大葱的存放①清水浸头编成辫子悬挂在阴面通绿豆红小豆用开水烫一下、,,;,,选葱白粗大不烂的大葱葱风处可以保存一冬夭春天捞出晾千收藏在缸中可保,,,、,根朝下竖直插在水盆中不蒜头易发芽若吃不完将蒜持长时间不变质不生虫而,。,,。仅不会烂还能继续生长②皮剥去紧密地摆在平碟中且不会影响发芽:,,晾晒法将大葱的叶子晒蔫放一些水过几天就可以长瓶装酒的存放一般瓶装,,。,,白酒。一℃条不要去掉捆好把根朝下放出蒜苗在O3件下可
2、保,、。在阳台的阴暗处不要沾水粮食的保管大米用陶持1不沉淀酒度年不浑浊,。、,,,受潮以免腐烂太干燥也不瓷白铁制作的器皿盛装盖数高不易变质但渗透力.,。。,。,好会干瘪变空紧面粉应放在布袋内然后强啤酒酒精含量低含有大,,。生姜保鲜用花盆或坛再装在聚乙烯塑料袋里口量二氧化碳易变质熟啤酒,,。,5一℃条3一子放进干燥的黄沙将鲜姜要扎紧防止吸湿变潮花在25件下可贮存,。、,。埋在里面可以保鲜生大豆要多晒几次干透后4个月鲜啤酒在同样温度下,。。大蒜头的保鲜将大蒜放在塑料袋里密封保存将贮存期为7天4曳理曳曳竺砷只鲤礴曳曳牌色舜曳吧l碑遮勺协性礴鱼鲤礴色鱼久亥色办鱼处翅通卫璐渔竺吸宜峥曳曳曳
3、致坎扣肠肠肠红肠头肠健衅肠红头肠阮肠份肠肠肠肠少红辱偏罄助尝必穆盒即“”口吐一窃自许多老年人觉得穿平底鞋舒适,,轻便殊不知这会对老年人的健康。产生危害,,从生理角度来讲人到老年足,底肌肉和韧带会发生退行性变化,。足弓弹性丧失负重能力下降肥胖。者还容易形成平足这也是老年人,、站立或行走时间过长容易感到足、、、课膝靛腰等多个部位疼痛的主。,要原因若经常穿平底鞋有可能会,,促进足弓弹性丧失不利于老年人负重和行年人足底抗震能力下降再加上脊椎稚间盘,走。等弹性软垫的功能减退站立或行走的时间,。,易引头昏头痛从物理角度来讲无跟的鞋定向转动性过长还容起,,,因此老年人应该穿后跟有一定大也就是稳
4、定性最差容易使老年人在慌高度的.,。,15一m为宜忙之中控制不了身体的平衡以致跌倒或引鞋以cZ这样既有利于维护足,。弓荡能力起足部肌肉和韧带的各种损伤及其杭震又可限制过度的定向转~,。,从杭震荡角度来讲穿平底鞋还会使老动增强活动时的稳定性:;二忌吃得过饱;三忌;四忌;五忌睡弹;;生活七忌一忌用硬毛牙刷贪杯狂饮饮食过咸簧床六忌久坐后猛然站起七忌。洗澡过勤
