高中接力跑教案.doc

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1、接力跑教案班级高二理（9）班人数58课的类型新授课教师段安池教学目标1·通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。2·发展学生跑的能力和协调敏捷等身体素质，体育兴趣，锻炼身体的习惯。3·培养学生机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。重点交接棒方法难点接力区交接棒的过程课的部分时间教学内容教师活动学生活动实施目标准备部分15分钟1.课堂常规：a.体育委员集合整队，清点人数。b.师生问好c.宣布本次课d.安排见习生。2.准备活动：a.绕足球场慢跑一圈b.成体操队形做热身运动：（1）.头部运动4×8（2）.肩关节运动

2、4×8（3）.扩胸振臂运动4×8（4）.腰部运动4×8（5）.弓步压腿4×8（6）.侧压腿4×8（7）.手腕脚踝关节4×8游戏：迎面接力跑游戏规则：将学生分成人相等的61.提前到场，准备与检查器材2.接受体育委员报告，向学生问好3.宣布本课内容与目标1.口令指挥。2.动作示范清楚、准确到位。1.教师讲解游戏规则及要求；1.体育委员整队，检查报告人数2.向教师亲切问好3.认真听讲，明确目标队形：ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ★在老师的带领下认真完成准备活动ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ★1、听清楚游戏规则及要求。要求：快，静，齐要求：动作准确、活动充分

3、。个队，再将每队分成两半，分别站在相距40m的起跑线后呈迎面纵队排列。第1棒队员右手持棒用站立式起跑跑至对面本队接棒队员前2m左右处时，采用“立棒式”传接棒方法将接力棒传至第2棒队员右手，依次类推，连续穿跑进，直至最后人跑完，最先跑完者为优胜队。2.教师组织学生练习。2、积极参与游戏要求：1.按规则及要求进行游戏2.注意安全基本部分20分钟一、提问引导二、学习“下压式”接力跑技术动作要领：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。重点：接棒要伸臂、引棒，传棒要伸臂下压送棒。 难点：交接棒的配合与

4、时机。1.交接棒过程中，学生交棒过程握住棒的中下部。3上调式，交接棒过程中接棒者四指并拢，户口向下，交棒同学上调时，待确保接棒同学接稳棒时方可放手。⑶练习1.全班分成六组做练习，注意提高每一棒的效率，交接棒的过程方法。2.“教师讲解下压式的基本要领和动作技术从不同角度作各种示范动作，让学生与理论结合的同时理解动作的真正含义。教师观察，学生练习，并进行纠错，除个别存在的普遍错误外，其余的采用个别辅导。组织教法：1．学习接力的方法。让学生按讲解方法进行练习。1．学生原地练习接力，体验交接棒过程。3．学习接力区的完整交接棒技术。4．纠正错误动作。5．巡回指导。

5、要求：1．教师讲解示范；2．教师分解讲接力动作；1.学生认真听，仔细看老师做示范；2.学生认真做练习；教师应指出重难点。注意：1．在交接棒过程中不要掉棒，听见口令后，要迅速做出相应的动作基本部分20分钟同向往返接力跑”比赛。组织：将学生分成人数相等的6个队，各队站在两端插有竹竿标志的40m长的跑道中间的起跑线侧面。第1棒队员右手持棒用站立式起跑，跑至竹竿处绕竹竿返回，再跑至另一竹竿处绕竹竿跑向起跑线下一接棒队员，采用“下压式”传接棒方法在20m内将接力棒传给接棒队员，依次类推，直至最后一人跑完，最先跑完者为优胜队。练习时，教师发令，指导学生进行练习。6．

6、学生示范。7.实地练习。认真练习，仔细观察同学的动作，思考改进自身做的不对的地方。结束部分5分钟一：集合整队，见习生入列二：放松练习 三：总体小结  四：收还器材教师领导学生进行放松练习评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。放松练习1.认真听讲。2.自我反思，自我评价。3．收还器材队形：集合队形ＯＯＯＯＯＯＯＯ★场地器材接力棒6根标志物安全保障课前检查场地；充分做好准备活动；课间加强安全意识教育。练习密度强度中课后小结