儿童青少年肥胖发生的原因及预防.doc

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1、儿童青少年肥胖发生的原因及预防摘要：目的研究儿童青少年肥胖发生的原因以及预防措施。方法选取2012年1月至2015年1月在本院接受健康大普查的1150名儿童作为研究对象,通过体重测量，调查研究儿肥胖状况，并且通过对全部肥胖儿童进行调查，分析发生肥胖的原因以及调控肥胖的措施。结果通过研究表明，全部1150名儿童中，根据《2004年中国学龄儿童青少年超重，肥胖，身高筛查》标准得出：儿童肥胖发生率为25.4%,超重发生率为5.7%；且肥胖发生的原因多为饮食结构不健康,肥胖危害意识不到位等。结论近年来儿童肥胖发生率呈上升趋势，严重危害儿童将康，要加强儿童自身意识，合理饮食，积极参加体育活动，有效

2、预防肥胖。关键词：儿童；青少年；肥胖；原因及预防儿童、青少年是社会发展，进步的基础，是国家医疗卫生保障的重点对象,近年来由于生活水平的提高，儿童青少年肥胖问题一直是影响青少年健康发展的问题之一［1-2］。并且研究表明生活水平的提高是诱发青少年肥胖发生的重要因素，加上现代青少年饮食结构不合理,体育运动少也加重了这种现象的发生。本次研究对于1150例体检儿童做出统计分析，探讨肥胖的原因以及措施。1资料与方法1.1一般资料本次研究选取2012年1月〜2015年1月在本院接受健康普检的1150例儿童青少年作为研究对象，全部受检对象的年龄7〜15岁，平均(10.2±2.11)岁；1150例儿童青少

3、年中男性654例，平均体重(54.3土5.1)kg；女性496例，平均体重(50.1±6.2)kg。体检调查中对全部受检者进行身高，体重测定，测定指标按照《2004年中国学龄儿童青少年超重，肥胖，身高筛查》标准进行统计数据，计算BMI(BMI』本重/身高2(kg/m2)指数。1.2评价标准BMI指数评价标准：BMlN26.9kg/m2为肥胖;女BMI0.05。2.3预防措施2.3.1建立儿童青少年预防肥胖意识对于儿童青少年肥胖调查表明，由于儿童自身以及家长的预防意识不到位所导致，首先对于儿童青少年肥胖发生家长应该要提前做出预知，因为儿童青少年由于年龄较小，心智不成熟，所以对于饮食不能够很

4、好的控制，家长要督促儿童避免过度饮食；单一饮食，控制儿童的每日营养摄入，制定良好的营养供给,达到健康饮食，避免肥胖的目的［4］。2.3.2制定健康营养食谱首先对于儿童的能量摄入要控制在健康的标准，要严格控制蛋白质以及脂肪的摄入，每日摄入剂量要按照中国营养学会推荐饮食摄入量进行，不能超过推荐摄入的剂量，要给儿童多补充膳食纤维，适量减少容易导致肥胖的营养素。2.3.3加强儿童健康锻炼对于儿童出现肥胖的另外一大原因是由于儿童缺乏体育锻炼，在摄入一定量的营养之后无法充分的消耗，导致摄入的能量被人体吸收，增加肥胖的发生率。所以对于家长而言要对儿童制定相应的体育锻炼计划，在不减少摄入的同时增加能量的

5、消耗，保证长期营养的摄入与消耗达到良好的水平，保证儿童健康的成长。2.3.4加强儿童心理卫生健康教育肥胖症是儿童生长发育中一种常见问题,对于肥胖而言，儿童的心理健康教育更为关键，有的儿童通常为遗传原因导致肥胖的发生，或者由于其他原因导致，避免儿童产生自卑心理，要自觉接受这种事实，并且米取及时有效的措施去克服这种状况。3讨论儿童青少年肥胖的发生是现代生活水平不断提高的表现，对于这种情况的发生必须要采取及时的措施进行制止，肥胖的发生伴随着很多其他疾病的出现,例如高血压等，由于肥胖发生的原因中，饮食结构的不合理，高脂高蛋白饮食是发生心血管疾病的高危因素。通过研究表明，发生肥胖的儿童已经达到两成

6、以上，并且有将近一成的儿童为超重，也是肥胖发生的高危人群，所以这两种人群成为重点对象，要积极灌输肥胖疾病的发生，告诫其加强体育锻炼，在日常生活的各个方面有效的预防肥胖症的出现。综上所述，对于儿童肥胖症患者主要在营养结构的调整方面进行强化，也要在患者的心理，以及身体上进行辅助,加强心理教育以及体育锻炼，保证有效控制疾病的发生是关键。要对所有儿童加强宣传，强化减肥意识，但是不是盲目减肥，要保证在健康的范围内进行。参考文献：[1]张美仙，米杰.儿童肥胖遗传易感性研究现状[J].中华预防医学杂志，2014(9)：836-841.[2]蒋新液，裴晶晶，卫雅蓉，等.血清25羟■维生素D3水平与儿童肥

7、胖之间的关系[J].中华实用儿科临床杂志，2014,29(19)：1476-1478.[3]李春芳.儿童单纯性肥胖的生活环境因素分析对策[J].大家健康(下旬版),2015(4)：263-264.⑷金月华.儿童肥胖与代谢综合征的相关性研究[J].当代医药论丛，2014(20)：216-217.[5]王禹，周红燕.青少年儿童肥胖的预防与控制[J].新西部(下旬刊)，2014(8)：135,137.编辑/孙杰