大学生常见就业心理问题及自我调适.pdf

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1、CEPE中国电力教育2009年1月上总第128期大学生常见就业心理问题及自我调适尚玉峰刘超赵彦军摘要：大学生的就业形势在今天的时代背景下其严峻性日益凸显，就业岗位和就业方式的多样化也为大学生就业提供了更多的机遇和更大的自由度，但是在就业过程中又难免出现种种心理问题，如何正确认识并进行科学有效的自我调适，对大学生群体和整个社会都具有重要意义。关键词：大学生；就业；心理问题；自我调适作者简介：尚玉峰(1972一)，男，河北秦皇岛人，河北科技师范学院学生公寓管理中心主任，政工师，主要研究方向：教育管理；刘超(1973一)，女，河北秦皇岛

2、人，河北科技师范学院党委办公室秘书，高级政工师，主要研究方向：教育管理；赵彦军(1972一)，男，河北秦皇岛人，河北科技师范学院党委办公室秘书，政工师，主要研究方向：教育管理。(河北秦皇岛066000)近年来，大学生就业难问题逐渐成为全社会关注的焦点。即将走出大学校园的学子的美好心愿。但是，有部分大学生对各高校也把学生就业视为关系自身生存与发展的大问题，被列就业环境估计不足就盲目追求高薪工作。入重要的工作日程。提升大学生就业率和就业质量，涉及复杂2．情绔理问题类的主客观因素，是一项系统工程。就大学毕业生而言，他们又大学生就业情绪心

3、理是指大学生就业之前产生的一些情正是个体由青年期到成年期成长过程中的一个特殊群体，集多绪问题或是在就业过程中的情绪波动。情绪是大学生心理健种特殊性于一身，处于“第二次心理断乳”、“边缘’地位，具康的晴雨表。大学生就业时情绪出现浮躁和波动，是心理成长有“心理延续偿付期”、多重价值观、人格的再构成等内在心理期中不可避免的现象。但是，倘若情绪长期波动并；fllq：~在心中，特点。加之目前就业环境压力不断加大的情况下，当代大学生不仅会影响到大学生的顺利就业，还会影响大学生身心的健的就业心理问题进一步凸显。康发展。一大学生常见的就业心理问题

4、类型面对严峻的就业形势和激烈竞争，部分大学生缺少应有的1．认知心理问题类心理和思想准备，表现出茫然困惑和焦虑不安，对个人和单位难大学毕业生择业认知心理是指大学生在就业过程中对自以做出正确的分析判断和抉择，感到无从下手；部分大学生在己、对职业及其周围社会环境等的认识、了解和择业中对事物求职过程中往往屡屡遭受挫折，不为用人单位认可、接受，导的推理与判断。当代大学生在就业的过程中存在着一些认知心致情绪低落、心情紧张而压抑。理问题，具体有自我认知不准确和对外围环境认知不准确。5．社会心理问题类雅典的一座德尔菲神殿上刻有一句广为人知的话“认

5、识你人们生活在社会A4'-大环境中，常人的所思、所做都会受自己”，对于求职者而言这也是最为重要的。但是能够准确自我到社会中方方面面的影响，大学生求职心理也不例外。大学生认知并非一件容易的事，很多大学生就业时就存在着不能够准就业过程中受社会影响引发的心理类问题主要表现有从众心理、确认知自我和自我评价。自负心理和自卑心理都源于对自己的攀比心理、嫉妒心理、急功近利心理及“啃老族”心理等。认识出现较大偏差。现实中，一些同学出现了对自我认识的不二．大学生就业心理问题的自我调适确切性和不稳定性。表现在就业过程中，有些同学往往对自己1．要客观看

6、待自己的个性，学会评价自我、合理定位的弱点和不足认识不够，过多看到的是自己的优势和长处，在所谓个性，是指一个人在日常生活、实践中所表现出来择业过程中心里期望值较高，对单位要求较高，讲待遇、讲条的、比较稳定的带有一定倾向性的个体心理特征的总体心理水件，不愿从基层做起，不愿承担艰苦工作，表现出一种自负心理。平。个性包括个性心理倾向(主要指需要、动机、兴趣、理想、另有一些同学则表现出与之相反的心理状态，即自卑心理。在信念等)与个性心理特征(主要指气质、性格两大方面内容)。就业竞争中自我评价过低，难以主动参与竞争和展现自己，常正确对待自己

7、的个性，塑造良好个性，对于大学生的就业有陷于不战自败的窘地。重要意义。对外围环境认知不准确主要是指对就业环境、就业单位等心理学研究表明，个人的自我评价越接近实际，自我产生客观环境的认知和了解得不准确，只是凭主观臆断。主要表现的心理障碍就越少，适应社会的能力就越强。反之，过分地高为随着高科技的发展和经济全球化的浪潮，许多大学生期望到估或低估自我就会在实践中出现焦虑、紧张不安以及狂妄自大高科技公司、跨国公司或者高层政府职能部门工作，对那些他等不良心理状态。因此，引导大学生进行正确的就业心理调适们认为是苦差事的活儿，一些人宁愿没有工作也

8、不愿意委曲求就必须帮助大学生学会合理地评价自我、认识自我。全。学有所成、在服务社会中实现自己的人生理想，是每一位面对择业，大学生除了要客观地分析就业环境外，最主要幽中国电力教育CEPE2009年1月上总第128期的是认识自己已经具备的内在素质和能力