学习压力教案.doc

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1、《理智面对学习压力》基础课课导学设计年级：九年级科目：思品姓名：张丽琴课题理智面对学习压力教材分析本课是九年级第四单元第十课第二框的内容，属于心理教育的版块内容，也是学生实际生活的重要问题。本框包括两目内容：学习压力新思维、从容面对考试。围绕三个角度展开:是什么？为什么？怎么办？为更好地适应初三生活打好基础，更有利于毕业后顺利的步入社会。学生分析作为九年级的学生，面临成堆的练习题，无数的大小考试，肩负家人过高的期望。尤其是面对明年的中考，学习压力将更大，考试焦虑也将随着加强，因此教师有必要引导学生正确对待学习压力，克服过度的考试焦虑，

2、以正确的心态从容面对考试。设计理念通过课堂展示让学生学会自主学习、合作探究；结合学生生活经验提升观点，做到源于生活高于生活；培养学生综合思维能力，同一个问题多角度分析。创设适当的情景激发学生的内心的情感体验，增进学生积极的情感，寓情感、态度、价值观教育于知识能力之中，实现三维目标的统一。三维目标教学目标：1、知识与能力：认识学习压力给人带来的影响既有积极一面，也有消极一面。知道缓解学习压力的有效方法，了解克服考试焦虑的方法。2、过程与方法：通过创设情境、案例分析和对学习生活实际现象的剖析，在体验、交流和感悟的过程中帮助学生学会理智面对

3、学习压力。3、情感、态度、价值观：认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的。树立正确的考试观念，以积极的心态和行为从容面对考试。重点难点重点：从容面对考试难点：正确面对学习压力教具多媒体、板报课前准备：教师收集相关资料并制作多媒体课件、导学案、学案。一、单元导入、明确目标（5分钟）1、课件出示单元知识树提问：理想含义、作用、途径2、课件出示本课目标3、课堂评价表：学案检测、达标检测、参与课堂二、学习新知（30分）自学指导一：学习压力新思维1、出示知识树引导自学学生可能提炼要点不准确，快速记忆无方法，投入度不够高。教师激励并巡回指导2、

4、学案检测（每空2分）（1）、面对考试、老师、父母的期待，你心理感受是烦躁、紧张，身体的感受是头晕、胃痛、头脑空白，究其原因是_________的存在。（2）、学习压力是一把双刃剑。其影响有________的一面，也有________的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜力，使我们表现更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响_________和已有水平的发挥。（3）、缓解学习压力的有效方法是_________________、_______________3、出示图片，提出问题。学习压力与学习效率的关系？启示？师生共同归纳学

5、习压力的两面性，达成共识：学习需要适度的压力。归纳本目知识树复习旧知准备检测每组推荐三人到黑板背写自学课本.提炼要点.勾画关键词并识记完成学案、记录疑难、班内展示自我评分学生探究自由抢答教师主导学生主体知识建构知识链接明确目标情感激发导入新课学案导学自主学习初步了解记忆知识知识拓展学以致用突破难点辩证思维。全面理解学习压力的影响，。自学指导二：从容面对考试1、引导学生自学课本.提炼要点.勾画关键词并识记预见性问题：学生可能提炼要点不准确，快速记忆无方法，投入度不够高。教师激励并巡回指导2、完成学案、记录疑难、班内展示。（1）要树立正确

6、的______________。考试是学习过程的一个重要_______，是督促我们总结学习收获的______是检查我们已有学习效果的______，也是选拔学生较公平标准。同时，考试具有______性、______性。(2)要实事求是的调整_____________。(3)要增强_____________。考试不仅检验我们的知识能力水平，也考验着我们的_____________、_____________。3、知识拓展(1)面对考试的思考？(2)如何调控自己？(3)如何增强实力？学生思路可能狭窄，需时间充分，教师引导。4、引导学生知识总

7、结三、达标检测（10分）1.面对学习压力我们应该认识到（　　）A．适度的学习压力只会带来消极的影响B．适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响C．适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极D．适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥2、目前，中学生的课业负担重，学习压力大。面对压力，我们应采取的正确态度是（）A、适度加压，增强学习动力B、无视压力，游手好闲C、不断加压，保持高度紧张D、畏惧压力，停滞不前3、临近考试，有些同学感到紧张、慌乱，出现了考试焦虑。大家聚在一起谈论“如何才能从容面对考

8、试”，请你为此提合理化建议：4、构建本框知识树5、谈收获、启示、自我评价、整理学案预见性问题：时间不允许4、5、题可以作为作业自学课本.提炼要点.勾画关键词并识记完成学案、记录疑难、班内展示自我评分学生探究自由抢答学生完