弯道与直道跑教案

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1、弯道和直道跑教案年级：初二教师：李进　时间：2012年10月17日教学目标通过弯道跑和直道跑练习，使学生初步掌握技能要领，体会弯道和直道跑的特点。教学重难点重点：正确的区分弯道和直道跑摆臂动作和脚的着地点。难点：控制重心，克服离心力，保持身体的协调性。课的顺序教学内容教师活动学生活动组织要求一、准备部分(10’)1、教学常规（略）2、螺旋跑圆形跑3、“喊數抱团”游戏 师生共同体验图形变换跑。1、教师声音洪亮。2、讲解游戏规则及方法。1、 认真听讲，满腔热情。2、 根据规则要求，充分利用场地进行学练。3、 共同参与游戏，安全锻炼。

2、1、 四列横队●●●●●●●●●●●●△△△△△△△△△△△△▲▲：教师△：女生●：男生2、螺旋形要求：积极思维，发挥想象，精神集中，快速反应，控制好跑的速度要求：积极参与，遵守游戏规则。二、基本部分(25’)一、直道跑1、原地摆臂练习2、慢跑练习3、中速跑练习4、快速跑练习二、弯道跑1、原地摆臂练习2、慢跑练习3、中速跑练习4、快速跑练习1、教师击掌各节奏。2、语言提示，引导练习。3、揭示要点，演示动作。4、巡回指导，关注差异。5、鼓励展示，及时点评。1、自主分析，自主反馈。2、体验练习，大胆探索。3、认真听讲，仔细观看。4、

3、探究练习，互帮互助。5、展现自我，交流竞争。？我快乐！男生：外女生：内要求：1、听从教师安排，每环节各两组2、动作正确、协调。3、互帮互助.“十字”接力比赛1、讲解比赛规则及方法。2、组织开展比赛。3、小节点评1、集中精神，认真听讲。2、主动参与，合作共赢。你健康吗？你参与吗？我健康！我参与！你运动吗？我运动！要求：积极参与，遵守比赛规则。三结束部分(5’)1、师生调心放松2、小结点评3、布置收拾器材4、师生再见1、引导学生放松。2、师生互评1、模仿教师，积极放松。2、积极思考，见仁见智。图形：散点式●△△△●△●●●