吐字归音训练.doc

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1、吐字归音训练（一)吐字归音是口语表达的一项重要的基本功。要使发出的声音成为人类表达思想感情的交际工具，吐字归音是关键的一环。字在口腔内形成，口腔是人类语言的制造场。会说话的人都灰兔子，但在实际运用中却是大有讲究的。讲究吐字归音实际上是讲究口腔发音的控制。对吐字归音的要求可以概括为以下几点：1.准确：字音准确、规范，即“字正”。一般口语表达，必须按照普通话语音规范吐字发音。2.清晰：字音清楚，让人听得明白。一个人无论声音多么好听，如果吐字不清晰，也就很难让人听清他所表达的意思。3.圆润：即比较丰富的泛音共鸣，悦耳

2、动听，也是对吐字的审美要求。口语表达应尽力使字吐得圆润些、饱满些。4.集中：字音集中，会给人以精神关注的感觉，更易于传入人儿，打动人心。5.流畅：吐字要轻快流畅，使语流顺畅无阻。因为在口语表达中，字是连结在语流中获取信息，受到感染的。吐字呆滞，听起来就会感到吃力而不自然。要达到以上这些要求。就需要加强对吐字归音的训练，掌握科学的发声方法，克服日常生活中言语的不良习惯，使我们的发声“字正腔圆”，更为优美动听，更好地达意传情。吐字归音练习（二）咬字器官的训练（一）人类的发音器官喉部声带发出的声音，在口腔形成不同的语

3、言，这主要是咬字器官的作用。咬字器官主要是双唇、舌头、上下齿、硬腭和软腭等。其中唇和舌动作最积极、作用最大；牙关的开合使口腔容积改变，是声音发生变化。要是字音优美动听，就要锻炼咬字器官。（二）咬字器官的训练方法1.口腔开和训练  平时说话，口腔开合度较小，发生较扁窄。口腔开合训练可以改变这种状态，是声音圆润、响亮、饱满。这就要求打开牙关，下巴放松而略向后缩，上下槽牙间自然地开合。开口时，上下槽牙有向上打开的感觉；而闭合时觉得口腔上部像啃东西似地向下扣。为了使口腔开合灵活而有控制，可以做以下练习：  （1）提起下

4、颚肌反复咀嚼，以加强两腮的咬劲儿  （2）放松下巴，可使用手扶住放松而微收的下巴，使其固定；缓缓抬头以打开口腔，再缓缓地头以闭合；体会下巴放松的感觉。  （3）以发“a”音的感觉为基础，带动各种音节的发音。因为在所有音节中，带a的音节开口度最大。以开带闭，以宽带窄，是把握打开牙关的重要方法。可单练如下音节：  lā（拉）  lái（来）lán（兰）lǎo（老）làng（浪）在此基础上，可练习这样的诗句或绕口令：蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。远上

5、寒山石径斜,白云生处有人家。停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好了白石塔，白塔白又大。吐字归音练习（三）舌的训练字音的准确、清晰、集中、圆润、响亮，无一不与舌的状态紧密相关。舌头是活动最积极、影响最大的咬字器官。在普通话的所有因素中，除唇音b、p、m、f、以外，无不依赖舌的活动；音节则全部都有舌积极的活动。由于汉语普通话语音多形成于舌的前部和中部，因而要特别加强舌前部及中不得训练，使之灵活、有力。吐字时，舌要有向前活动的感觉，而不能向后缩；要加强舌前部中不得收拢上挺能力，

6、使力量集中在舌的中纵线。可做如下练习：（1）增强舌体活动的灵活性和弹动力。弹舌——舌尖上翘，一脚快速度反复弹上齿下缘。刮舌——舌尖放在下齿背，上齿接触舌前部；舌前部逐渐挺起，将口腔撑开；上齿沿中纵线向前往后刮动。卷舌——将舌头伸出口外，使舌前端呈尖型，向上卷回。立舌——略张口，使舌在口腔内向左边立起，在向右边立起。转舌——闭唇，舌尖置于齿外唇内，舌尖在唇内齿外转动。（2）发音练习。用短促、有力的声音连续发de......,te......,ne......le......;舌的相应部分要有一定力度。（3）绕口令

7、练习四只箱子，藏着四粒虱子，四粒虱子，吓退四只狮子。三月三，小三去登山；上山又下山，下山又上山；登了三次山，跑了三里三；出了一身汗，湿了三件衫；小三山上大声喊，离天只有三尺三。石小四和史肖石石小四，史肖石，一同来到阅览室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词，年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词，忙递给年十四的石小四，年十四的石小四见了好报纸，忙递给年四十的史肖石。梁上两对倒吊鸟，    泥里两对鸟倒吊。  可怜梁上的两对倒吊鸟，    惦着泥里的两对鸟倒吊，  可怜泥里的两对鸟倒吊

8、，    也惦着梁上的两对倒吊鸟。老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖