羽毛球教学模块设计.doc

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1、高一年级羽毛球模块（一）教学设计一、设计思想（一）羽毛球运动模块教学设计指导思想依据《普通高中课程方案》、《体育与健康课程标准》的要求，围绕实现学生“在身体、心理和社会适应能力各方面都保持完美的状态”的健康目标，认真审视羽毛球运动的时代背景和发展状况，研究把握羽毛球运动的特点，深入了解普通高中学生实际，遵循学生身心发展规律，开发整合课程资源，探索创新教学组织形式和策略，努力构建“坚持健康第一，契合学生实际，优化教学过程，力求发展实效”为主要特征的教学模块，促进学生素质的健康和谐发展。（二）羽毛球运动的现状

2、我国的羽毛球运动于20世纪初叶自欧洲传入，因其简便易行、老幼皆宜的特点，渐为人们所喜爱。新中国成立以后，发展迅速，特别是改革开放以来，进入了发展的鼎盛时期，运动技术水平处世界领先，我国运动员在世界锦标赛和奥运会上取得了骄人的成绩，与此相应，社会上也日趋普及。就我们本地区而言，羽毛球运动呈蓬勃开展之势。各居民小区、开放式式公园设有不少羽毛球运场，打球者人数众多；一些网友在在网络中建立了一个羽毛球QQ群，相约打球，交流心得；东阳市羽毛球协会经常组织开展民间的羽毛球比赛，羽毛球已经成为推进全民健身的有效运动形式

3、。在我校，爱好羽毛球的教职工不少，而且具有相当不错的基本功，曾经囊括过东阳市羽毛球赛的男女单打、混合双打的冠军；校工会每年组织羽毛球比赛，广大教工踊跃上场，挥拍竞技；长期以来，体育课教学也进行一定的羽毛球运动训练，特别是组织开展的课外活动中，羽毛球是主要的活动项目之一，积累了一定的教学组织经验。学校共有14个室内羽毛球场，基础设施器材甚为可观，能够较好地满足开展羽毛球运动模块教学所需。基于这样的社会背景和良好的校本课程资源，我校确定了羽毛球教学模块。（三）羽毛球运动宜作为高中体育教学模块的特点1、羽毛球运

4、动是一种全身运动项目，适应学生体格发展的需要无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都需要参与者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而有利于增大上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。进行羽毛球锻炼，可使学生心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球

5、运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击。因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 2、羽毛球运动简便易行，易于组织开展羽毛球运动器具设备包括球拍、球、球网，标准比赛场地面积仅65—80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单打)，平时可充分利用户外空地进行技能专项演练和健身活动，基本要求简约，运动成本可以从俭掌握。运动时既可单兵作战(两人对练)，又可集体会战(双打对练)，参与人数机动性大。3、羽毛球运动量的可控性，符合学生身心发展规律和终身体育理念羽毛球运动量易于

6、掌控，可根据学生年龄、体质、运动水平的特殊要求，随时进行适当调整。当运动量保持在中强度，活动时间控制在40分钟左右时，对于高中学生来说，就较为适宜。因此可作为学生促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼。与此同时，由于羽毛球运动适应对象的广泛性，高中阶段运动兴趣的培养、技能的提高，有利于学生一生的体育锻炼、健康工作和幸福生活。因此，从终身体育的意义上，高中阶段的教学，无疑也有助于羽毛球运动的持久开展。（二）羽毛球运动的价值1、锻炼健身羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力

7、扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等，都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。参与该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人的上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、

8、调节精神的作用。2、娱乐身心参与者在羽毛球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。 3、培养意志羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛中经常遇到体力出现“极点”，在这样