中职学生形体训练教学思索

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1、中职学生形体训练教学思索　　【摘要】形体训练是通过科学的方法塑造形体美的训练，它的特殊功能在于能使锻炼者根据自己的形体，按健美标准改变自己的体型，并能在较短时间内取得显著成效。形体训练教学的初衷不是为舞蹈和表演等艺术学习做铺垫，而是旨在培养学生健美的体态和高雅的气质，激发学生的审美意识和提高学生的艺术涵养。形体训练是学生身体健康的客观需要。形体训练课程体现了素质教育的基本要求。【关键词】形体训练素质教育健康体魄中职教育一直以就业为基本导向，中职学校的学生经过三五年的学习，将直接步入社会，参加工作，而越来越多的企业更加重视员工素质和形象。作为

2、中职学校艺术类专业重要课程的形体训练，对塑形健体，提升气质，促进学生身心发展有着重要的意义。但从形体训练课程的教学现状来看，学生学习兴趣不大，教学效果不尽人意。本文就对中职学生形体训练教学进行初步的探讨，为改进形体训练教学提供一点自己的看法。一.形体训练的意义和作用6形体训练是通过科学的方法塑造形体美的训练，它的特殊功能在于能使锻炼者根据自己的形体，按健美标准改变自己的体型，并能在较短时间内取得显著成效。从而提高学生的个人形象和培养优雅气质，是中职学校中一门重要的课程。形体训练能够保持人体各部分之间比例的协调，塑造优美的线条；能规范基本行、

3、立、坐、卧的姿态，预防和矫正骨骼畸型；形体训练还能锻炼人体的柔韧性和协调性，从而增强人体器官的机能和体质；此外，形体训练还能培养学生的创造性思维，培养高雅的气质和良好的风度，陶冶高尚的情操，提高审美观。二.在中职学校开展形体训练课程的必要性1.形体训练是基础性课程它是为让学生获得端正的身体姿态、优美的身体线条、良好的身体素质而进行的肢体练习，是以健康、健美和提高艺术涵养与气质为目的艺术教学。形体训练课程已在各个高校普及并迅速发展起来，对即将踏出校门走上工作岗位的中职学生来讲，拥有良好的姿态以及高雅的气质和风度是他们求职、适应社会竞争、获得发

4、展所必须具备的条件。因此，在中职学校根据新课程要求进行形体训练课教学显得尤为重要。2.形体训练是学生身体健康的客观需要6中职学生正值青春发育期，体形调整和塑造的关键时期，目前来看青少年中肥胖身体比例不协调人群居多，学生行立坐卧时精神状态不佳，更有甚者弯腰驼背、骨骼畸形。然而家长和学生仅仅注重减肥，买营养品，买广告器械，却忽视了最健康和科学的运动方法--形体训练。此时如果能进行持之以恒、科学规范的形体训练，不但能纠正和改善因长期不正确的学习生活习惯引起的各种不良生理缺陷和骨骼畸形，还可以达到美化形体、提升涵养和气质的效果。3.形体美的塑造是中

5、职学生爱美的主观需要十五六岁的她们对于美的需求是迫切的，然而由于身心发展的不成熟，她们对美的追求有时也是盲从和不切实际的。这时就需要对她们进行科学的引导和教育，开展形体训练课程能够让学生学到一种系统地塑造自身形体美的方法，从而借助于对内在美的追求，来满足他们的审美需要。4.形体训练课程体现了素质教育的基本要求长期以来，我们国家一直在大力提倡和开展素质教育，形体训练属于艺术类课程的范畴，具有体育和舞蹈的双重特性，训练动作既蕴含了舞蹈的抒情性和表现性，又兼具体育锻炼的目的性和针对性。同时形体训练也具有音乐的韵律性和节奏性，可以说形体训练不是单纯

6、的体育运动，更是艺术的表演与享受。三.中职学校形体训练教学中存在问题分析1.教学目标偏失，学生概念模糊不清。6形体训练教学的初衷不是为舞蹈和表演等艺术学习做铺垫，而是旨在培养学生健美的体态和高雅的气质，激发学生的审美意识和提高学生的艺术涵养。中职学生对形体训练的概念模糊，知识匮乏，意义理解不到位。有学生单纯把形体训练作为减肥的手段，却忽视了言谈举止、仪表体态的锻炼；也有学生认为形体训练的目标就是借助健身器材来强健骨骼、锻炼肌肉、甩掉赘肉；而更多学生则是注重学习，对形体训练不屑一顾，等等。2.教学内容单调乏味，教学方式缺乏灵活性。社会文化发展

7、的多元化趋势要求在教学实践中要不断注入新的元素，舞蹈、健身操、瑜伽训练等都可以作为形体训练的课程，从而提高学生的积极主动性。传统形体训练教学往往缺乏教与学之间的互动练习，不利于发挥学生的自主学习，现代教学应将理论学习与实践训练结合起来，为学生提供观看，参加各类表演和比赛的平台，加强学生之间交流，培养学生的艺术感和审美意识，增强学生的学习兴趣和自信心。3.中职学校对形体训练的支持力度不够。在中等职业学校中，并不是所有的专业都开设了形体训练课，大部分学校的师资配备不全，场地设置条件有限，资金投入也严重不足。形体教学既没有作为必修课列入教学大纲，

8、也不作为选修课记学时修学分，而是仅仅作为一项课外活动项目，凭个人兴趣爱好自主报名参加。所以说系统的形体训练在相当多的中职院校教学中还存在空白。4.学生底子差，形体训练中教学压力大