高职形体训练课教学几点思索

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1、高职形体训练课教学几点思索摘要：高职院校开设形体训练课程，是为了用科学的方法来改善学生身体形态和提高大学生的审美能力。在教学中，学生通过各种练习增强体质，累积正确审美经验。增强对生活的热爱和自信心。高职形体课为培养健康阳光向上的新世纪人才起着重要作用。关键词：高职；形体训练；课程随着高职高专教育的改革和发展，形体训练课已经作为公共素质课程之一加进了教学大纲。形体训练是向学生进行素质教育、培养学生综合能力和塑造优美身体形态的一门基础课程。形体训练这门艺术教育作为人文素质教育内容之一，对当今高职大学生的自身修养和培养较好行为规范产生极为重要的影响。一.形体训练课程对学生的影响面对现代社会多元

2、化和人才化的各种需求，如果能提高学生自身审美能力和自信心，则为学生走向社会和融入社会多创造了一些条件。高职院校现在普遍开设的形体训练课就是一门塑造优美体形的审美教育课程。通过艺术手段对学生进行教育，以美的形式给学生以耳濡目染、潜移默化的教育,是一种能够促进学生各种审美要素发展的有效途径。例如，在当今潮流影响下，许多学生都认同“以瘦为美”的观念，常常用空腹的方法来达到“瘦”的目的。还有一部分同学虽然从广义上明白身体健康才是美，但只知摄取营养，没有通过适当锻炼，从而变成了肥胖体型。这两种表现呈现的就是学生们在审美取向和形体审美评价之间存有差距。通过形体训练课程则能够用理论学习和肢体练习培养学

3、生正确审美观，以及提高他们对美的鉴赏作用。让学生在缓慢、优雅的音乐中通过肢体的屈伸、合展、踢、拉、控、压等基本练习,感受肌肉的拉长和伸展变化，加强全身的控制力和平衡力，提高自己身体的协调性，以促进身体正确形态的形成。一.学生自身素质方面（一）学生的个人情况据统计，有43.5%的高职学生来自于农村，家庭经济状况大都一般。这些学生受地理位置和家庭环境影响，鲜少有人在进入大学以前接触过类似于舞蹈等等的训练。部分学生在对形体训练课的理解上，表现为既充满了陌生感又充满了对新知识的好奇。还有少部分学生，进入大学以前便接受过系统学习，对于形体训练这门课程属于可有可无的心态。（二）学生的身体素质1•我们

4、以每堂课三十个学生为例，三十个学生都会有不同的身体素质情况。对于老师所授课内容的掌握量，学生之间程度相差很大。有的学生做动作不够协调，不懂得肌肉的控制，与其他同学的动作不一致，久而久之就会产生自卑和厌烦心理。对课程不再有信心。2•有的学生因为自身协调能力很好，可以按照老师要求把动作做好，那对这门课程就会越来越有兴趣，对自己更加自信。（三）学生对形体训练课的态度目前，除了一些专业院校。许多高职院校开设的形体训练课程大都是公共素质课程，属于公共选修课。除去少部分学生是真正的对此课程有兴趣，余下的部分学生对形体课的动机并不明确，也缺乏正确的认识。例如，有的学生认为此课程是公共选修课，她的目的是

5、在于得到学校规定的选修课学分，并不是热爱这门学科，在学习过程中懒散，抱着能混就混过去的思想。还有的学生认为自己并不用从事相关专业，却又碍于老师的严厉，课堂上照老师所说方法去做动作,但在平时的生活里面，都没有注意言行动作，使所学课程没有运用到生活中的坐、站走中间，没有达到学以致用的效果。一.教师教学过程中和学生的关系（一）主动地去了解学生高职院校的学生普遍处于18-21岁，正是非常有个性的时期，也是他们身体发育发展的中期。在每个年龄阶段，学生的身体素质、领悟能力和喜好都存在着很大的区别。因此,在开展形体训练课程时，教师一定要结合不同年级、年龄学生的实际特点和个性需求来定制科学的教学计划。琢

6、磨出可行性的方法来提高学生对学习的积极性和主动性。（二）合理选择授课内容在教学内容的选择上遵循形体训练的教育规律。在教学过程中，结合班上同学的理解能力和运动能力，恰当运用多种多样的训练方式。通过对形体训练内容的耐心讲解、正确示范、耐心指导，鼓励学生以观察模仿，并督促其练习。以练习人的基本姿势，即训练正确的立、坐、卧和走、跑及头面部的姿态和表现为主。并以民舞、古典舞、身韵练习为辅。（三）制定合理的教学目标针对学生上课的具体情况，通过初期授课和教学过程观察，可以适当调整教学目标。但坚决把普通专业学生与专业学生训练课程区分开。适当降低普通专业学生训练的要求和标准。把课程重点突出在形体芭蕾训练上

7、，提升学生身体体态美和气质为主要目标。通过训练提高学生的整体形象和艺术品位。培养学生精益求精、持之以恒的学习态度。（四）师者，所以传道授业解惑也作为一名教师，时刻遵守教师职业道德标准，热爱学生。不放弃每一个学生，从精神上鼓励，从业务上指导，带领学生保质保量的完成每一项的训练计划。要培养学生对课堂内容的兴趣，坚持让学生自愿学习，不强迫学生参与训练。让学生随优美的音乐自愿的去完成动作，创造出快乐学习氛围。一.明确学生学习的目的在形体训练