试论体育教学对学生心理健康的影响.doc

《试论体育教学对学生心理健康的影响.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、试论体育教学对学生心理健康的影响【摘要】：着时代的发展，社会的进步，人性化的管理越來越完善，人们开始更加关注心理问题。因此，心理健康与社会适应问题逐渐成为人们关注的热点。本文论述了心理健康教育在学校体育教学中的地位和意义，阐述了体育活动对学生心理带來的独特作用，并结合笔者的教学实践,谈了如何将心理健康教育渗透到体育教学中，以达到培养学生养成良好的学习和生活习惯，提高学生心理品质、健全个性品格和增强自我控制能力等健康目标。【关键词】：体育活动；体育教学；心理健康中图分类号：G8文献标识码：A一、体育活动对学生的重要性1•心理学研究表明：通过体育活动，不仅能使人产生超

2、强的记忆力，活跃创造性思维，而且可以克服自身和外部环境的不良影响，充分发挥心理潜能；而焦虑不安、缩手缩脚、萎靡不振等不良心境，会影响和降低学生的活动水平，同时也影响学生的心理健康发展，因此，创造和谐环境，消除不良心境，是进行创造性学习，提高教学效果的一个窍门。在体育教学中，师生间的心境应是快乐和和谐的。只有创造和谐环境，才能促进学牛•心理健康发展。教师要身体力行，用良好的心境感染学牛，提高学习兴趣，使学生振奋精神，战胜不良环境影响，乐于完成困难的学习任务。通过体育教学中的体育活动可以为郁积的各种消极情绪提供一个发泄口，一个开心的集体游戏，孩子会一下子活跃起来了，满

3、脸的兴奋和笑容。这就是体育活动带来的效果，是简单的说教所无法做到的。2•促进人际关系的和谐发展。人际关系对学生心理健康发展有着很明显的促进或制约作用。体育教育的群体性很强，体育教育为学生建立了良好的人际环境，同时能培养学生主动建立良好的人际关系。人际关系好的同学，总是心情愉快，精神饱满，对什么事情都充满兴趣，这些学生生活的很愉快，很舒畅，促进学习进步；人际关系不好的学生常常无精打采，抑郁寡欢，缺乏生活的乐趣，制约学习进步。由于学生受家庭条件、生活环境的影响，形成许多不良健康心理，如：孤僻、娇气、自私，承受能力差缺点，由于这些原因在班级经常与其他同学发牛冲突。这些状

4、况必须改善，不然会严重影响学生心理健康。体育活动可以改善这一现象的，体育活动在增进人们相互交往，克服孤独感，培养心理适应能力有重要作用。因为，体育活动总是在一定社会环境和群体关系中进行的，它总是与人群发生着交往和联系，人们在运动时能扩大社会交往，协调人际关系，克服孤僻，忘却烦恼和痛苦，提高社会适应能力。在体育教学屮，通过体育活动可以使人与人相互产生亲近感，不必用语言，一个手势、一套活动，就能沟通信息和交流心声，口觉不口觉地相互产生一种情感。在体育教育中,让学生参加集体项目，它的本身就给参与者提出了必须相互交流，增进彼此情感的要求。了解同学，相互信任，相互鼓励，这往

5、往是比赛获胜的基础。所有这些都能改善学牛不良健康心理，都能使他们认识到自己的价值,进一步改善人际关系，同时心理健康也得以改善。二、体育教学对学生心理健康的影响1•负面教育。教育固然有对心理健康积极的一面，但由于有些教师没有较好的把握好尺度，致使在教学中不仅不能促进学生的心理健康，反而有意无意地摧残了学生的心理健康。这是值得所有体育教师所重视的。(1)轻视一对体育差生心理健康的妨碍。用剥夺、疏远、贬抑和随意支配等方式伤害学生，常批评，不太表扬，甚至对其成功、进步持怀疑或否定态度,不平等对待，往往让他们练习的次数少一些，把他们练习的机会让给尖子生。(2)过分重视一对体

6、育尖子生心理健康的妨碍。体育尖子生是最受体育老师欢迎的，教师的态度改变容易造成学生心理紧张，期望过高会使学生产生焦虑、恐惧，在教师的过分重视下，学生失去了自由选择的权利，其个人的发展轨迹被扭曲和涂改。2•止面教育。体育是一种积极、主动的活动过程。在此过程中练习者必须组织好自己的注意力，有冃的的感知、观察、记忆和思维。在运动的环境中，体育活动有助于学生对事物做出迅速正确的判断，提高认知能力。经常进行体育活动，可以讣大脑获得充分的氧气，使脑力得以快速恢复。良好的体育教育和运动训练还能提高人的注意力、记忆力、思维反应和想象能力，从而为认识学习提供有效的保证。心理学研究表

7、明：就一般人而言，智力因素相差甚小，而非智力因素却相差很大，且潜力无穷，体育教学过程是融知识、技能、情感、意志和团结协作为一体的教育过程，通过体育活动可以使学生情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等。这些非智力因素对人的发展具有促进、定向、引导、维持和强化作用。2.1竞争意识•协作精神和进取精神，培养坚强的意志品质。体育教育以其丰富多彩的内容和竞技抗争的形式吸引着学生前来参与，在体育活动和运动竞赛的过程中，始终贯穿着竞争和奋发向上的精神。包括在一般的体育游戏中，也充满肴你追我赶、争强斗胜的竞争。学生经常从事体育锻炼、参加体育游戏和运动竞赛，可增加学生的竞争意识，培养学生

8、的协作精神