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时间：2020-06-09
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1、跳远技术中的难重点 技术重点：跳远技术教学难点是起跳技术。起跳技术是跳远技术的关键环节。它的任务是改变人体运动方向。因为人体要想获得一定的远度，必须要通过起跳技术才能获得。如果没有良好的起跳技术人体就无法获得一定的远度和高度。所以，起跳技术是跳远技术的教学重点。技术难点：跳远助跑技术教学重点是助跑与起跳相结合技术跳远助跑技术的特征是使人体跳过尽可能远的远度的运动。人体起跳后，跳跃的远度是实现跳远目的的关键，而快速的助跑速度与有力的起跳蹬伸的结合技术，则是人体跳跃远度的重要环节，也是人体获得理想的腾起远度的主要来源。
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