主题班会合理调节情绪.doc

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1、主题班会:合理调节情绪一、活动目的:1.如何正确对待难免的烦恼,调整自己的情绪,做自己情绪的主人。2.清理并表达自己的情绪体验。二、活动形式:讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流,学生发言。三、重点难点:1.重点:让学生知道对付挫折、困难,消除不良情绪的重要性并能采取的积极措施。2.难点:如何引导学生进行合理调节心态,做积极乐观的人,做生活的强者。四、活动准备:1.让有关同学准备一些节目。2.教师事先准备好事例。3.请同学准备一些自己的亲身经历。4.邀请有关家长参加。5.音乐磁带、录音机。五、活动过程:(一)引入课题:(二)深入主题:六、班主任总结

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