保安日常训练大纲.doc

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1、保安日常训练大纲这个我不是很清楚，但是我在网上给你找了一份，希望对你有帮助一、目的：解决目前公司各管理处军事训练内容不统一、方法不统一、结果不统一的现状，使公司安全员军事训练标准化、正规化。二、内容：1、制定统一的军训大纲2、培训一批军事教官（教师）；3、建立一个军事培训基地（场地）；4、建立一套合理的军训流程，以实现对军训工作过程、内容、结果的控制。三、军事训练内容分为队列、体能、擒拿格斗、交通指挥、消防技能五个方面。（一）队列训练1、单个队员的队列动作[1]立正[2]跨立[3]稍息[4]停止间转法[5]行进[6]立定[7]步法变换[8]行进间转换法[9]脱帽、戴帽[10]坐下

2、、蹲下、起立2、分队的队列动作[1]小队的队形[2]中队的队形[3]集合、离散[4]整齐、报数[5]出列、入列[6]行进、停止[7]队形变换[8]方向变换[9]散开、靠拢3、敬礼[1]敬礼、礼毕[2]单个队员和小队、中队敬礼（二）体能训练1、力量素质训练：俯卧撑、仰卧起坐2、速度素质训练：100米跑步3、耐力素质训练：3000米跑步4、灵活素质训练：400米障碍5、功力素质训练：400米障碍（三）擒拿格斗训练1、擒敌技术基本功[1]臂功（1）直打（2）侧打（3）勾打（4）肘击[2]腿功（1）弹踢（2）勾踢（3）侧踢[3]倒功（1）前倒（2）后倒（3）侧倒（4）前扑[4]综合练习（

3、1）推击弹踢（2）勾踢肘击（3）挡抓后绊[5]擒敌拳（20招）2、配套应用（四）交通指挥手势训练[1]直行信号[2]直行辅助信号[3]左大转弯信号[4]左小转弯信号[5]左转弯辅助信号[6]右转弯信号[7]停止信号[8]停止辅助信号[9]示意违章车辆靠边停车信号[10]减速慢行信号[11]前车避让后车信号（五）消防技能训练1、使用灭火器：使用常见的干粉灭火器及二氧化碳灭火器（建议将水贝等部门更换下来的过期灭火器集中使用）2、使用消火栓：抛水带、接水带及两人配合抛、接水带、卷水带四、标准：1、体能要求：[1]力量素质训练：俯卧撑40个、仰卧起坐40个[2]速度素质训练：100米跑步

4、14秒[3]耐力素质训练：3000米跑步15分钟[4]灵活素质训练：通过400米障碍（时间标准待定）[5]功力素质训练：通过400米障碍（时间标准待定）2、队列、擒拿格斗、交通指挥手势、消防技能要求：熟练掌握动作要领，并能根据口令及实际工作需要完成各种动作五、把握训练内容及训练量的几点原则①、结合物业物理行业以服务为主的工作特点，安全员训练应以形象为主，应加强队列的训练。②、根据安全员入职时间长短不一，水平参差不齐等情况，确定训练内容[1]新入职的安全员应加强队列，体能的训练，训练量可适量增加，目的是使其迅速达到安全员的基本要求。[2]在岗的安全员训练应将各项内容结合起来，编制计

5、划均衡训练，主要目的是保证其体能状态和技能熟练。