2016教科版《道德与法治》七年级上册第六课 第一框 劳逸结合 （课件）.ppt

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1、1.你知道的学习方法有哪些？2.什么是最好的学习方法？忆一忆月考前，咱班“高才生”小明，一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书，每天学得头昏脑涨，视力也下降了，结果考试成绩出来了，他考得却很糟糕，受到老师的严厉批评。小明感到很憋屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，连课间都在背书，晚上还复习到12点，真是急人。小明的学习为什么会出现这样的问题？他该怎么办？为什么？——劳逸结合第六课《文武之道一张一弛》学习目标：1、了解劳逸结合的方法和意义2、学会科学用脑、劳逸结合3、养成良好的学习习惯，做个勤奋加策略的学习者学习指导：1

2、、像小明这样苦读书有哪些害处？你还知道哪些类似故事？这些故事告诉你在学习过程中应注意什么？2、无节制的玩，有什么危害？3、劳逸结合有什么作用？4、怎样做到劳逸结合？1、苦读书有哪些害处？你还知道哪些类似的故事？这些故事告诉你在学习过程中应该注意什么呢？想一想（1）影响身心健康----大脑产生疲劳，记忆力下降，产生心理上的紧张和烦躁（2）降低学习效率（3）使人产生厌学的心理（1）影响身心健康(2)学习成绩下降，荒废学业（3）甚至终生一事无成2、无节制的玩，有什么危害？1、使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。2、使我们的学习生活

3、保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。3、劳逸结合的作用学习-------休息-------学习疲倦运动睡眠听音乐精力充沛学习4、劳逸结合的方法第一、适当的安排学习和休息的时间第二、片刻的“忙里偷闲”，提高大脑的工作效率第三、适当的改变学习的内容。4、怎样做到劳逸结合？情景体验一1、听轻音乐—卡农2、背诵一首辛弃疾的词丑奴儿少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新诗强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。不管学习，只顾看电视、玩游戏、踢球。总是学习：背英语、做题、写作文、制定学习计划，

4、合理安排时间，做到劳逸结合。完成学习任务，接触自然;社会，参加有意义的活动。小凤小江小华小明他们的双休日哪个安排的好？为什么？情景体验二小结通过了这一节课的学习，我们懂得了劳逸结合的作用，怎样劳逸结合，懂得合理地安排学习。我希望同学们的学习生活保持合理的节奏，真正的体验劳逸结合，轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。１、在紧张的学习过程中，要保持良好状态，就要注意（　　）Ａ、劳逸结合　　Ｂ、看看是否有人比我更紧张、更吃力Ｃ、不断提高自己的目标　　Ｄ、少玩点，少睡点，多学点ＡＣ２、放学了去跑步、打球；课间十分钟听音乐，和同学聊

5、天，这些休闲活动（　　）　　Ａ、容易使人松懈　　Ｂ、没有什么实际意义　　Ｃ、有助于促进我们身心健康，提高学习效率　　Ｄ、有助于忘记学习的痛苦当堂检测３、“文武之道，一张一弛”。这句古语提醒我们（　）　　Ａ、青少年发展的目标就是文武双全　　Ｂ、学习和体育活动的作用是背道而弛的　　Ｃ、学习与休息缺一不可　　Ｄ、学习的时候不娱乐，娱乐的时候不学习４、“磨刀不误砍柴工”。这句话，给我们的提示（　　）　　Ａ、学习过程中，注意劳逸结合，适当娱乐和休息　　Ｂ、要利用每一分钟去学习，一时刻也不放松　　Ｃ、学习要顺其自然，一定要先玩

6、好　　Ｄ、娱乐对学习没有任何影响ＡCＡ5、在学习过程中，要注意劳逸结合。下列环节能保证我们快乐、高效地学习的是(）　　Ａ、学习—休息—学习　　Ｂ、学习－学习－休息　　Ｃ、休息－学习－学习　　Ｄ、休息－休息－学习6．月考前，小明这位班级的“高才生”一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书，学得头昏脑涨，结果考试成绩出来了他反而考得很糟糕。受到老师的严厉批评。小明感到很憋屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，连课间都在背书，晚上还复习到12点，真是急人。小明的学习为什么出现这样的问题？他该怎么办？为什么？1、结合自己

7、的实际，吸取其他同学的做法制定出科学、合理的学习时间安排表。2、预习：娱乐休闲的方式有哪些？玩的原则是什么？作业：谢谢