教科版七上第二单元第六课之 劳逸结合ppt课件

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1、贵港市覃塘区樟木民中覃巧七年级思想品德上册(教科版)迟之悟的故事传说中国古代有个叫迟之悟的读书人，只用心读书，不注意保护眼睛。当时人类还没有发明眼镜，迟之悟眼睛高度近视后，只能靠调整距离来使自己看清物体。一次他给门上锁时，由于眼睛离锁太近，竟把眼皮夹到了锁眼中。于是，人们编了一套顺口溜讽刺他：“稀奇，稀奇，真稀奇，锁头锁了上眼皮，当初若是听人劝，如今哪能讨苦吃!”迟之悟听了仍执迷不悟，还写了一首诗回敬那些笑话他的人：“囊萤映雪勤发奋，悬梁刺股苦读书，待到大比夺魁日，再与尔曹论赢输!”过了一段时间，大比之日

2、到了，然而雄心勃勃的迟之悟因为看不清考试题而无法应试。迟之语后悔莫及，于是，写了一首诗以警后人：“早知今日瞽，何必苦读书，奉劝天下士，莫学迟之悟。”(1)、这个故事告诉你在学习过程中应该注意什么呢？想一想劳逸结合还有一个月就要中考了，小明这位班级的“高才生”一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书。这几天他感到头晕眼花，看书注意力不集中，学习效果不好。前天的化学考试只得了80多分，受到老师的严厉批评。小明感到很委屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，白天除了上课，连课间都在背书，晚上还复习到

3、12点，真是着急。小明的学习为什么会出现这样的问题呢？他应该怎么办?想一想今年高考前，学生们压力大，精神状态不好上课时有半数同学睡觉。我们学校搞了一次拔河比赛，一个队30个人，几乎所有学生都参与了。比赛赛程只有两天，但是比赛带给学生的兴奋劲持续了半个月，学生的精神状态好了，学习效率也高了。这个例子说明，劳逸结合对子精神的提高有很大作用。南昌豫章中学政教处副主任劳逸结合有什么作用？（同学们讨论后回答）这些题真难啊这几天我总感到头晕眼花，看书注意力不集中，学习效果不好,真着急。正忙着学习时,我的同桌硬是把我拉

4、到了球场.一场运动下来,我出了好多汗.也真怪,身体感觉很舒服,头脑也清醒了.同桌笑着说:“回家做作业吧,你肯定比平时做得快,信不信?”晚上,我翻开书做作业.奇怪,今天的题怎么做起来特别顺手!这真让人不明白:白天时,我觉得这些题很难的呀!难道我突然变聪明了吗?原来很容易这位同学为什么变“聪明”了呢？想一想学习-------休息-------学习疲倦运动睡眠听音乐精力充沛学习现在同学们先听一段比较轻松愉快的音乐,再背诵课文.下面同学们开始背诵课文，可自由的选择一小段内容来背.这样背书的效果与以往有什么不同？说

5、一说通过这几个例子、动画和同学们的体验。同学们懂得了劳逸结合的作用：劳逸结合不仅有益于身心健康，能提高我们学习效率,而且是一剂“聪明药”，它可以使你的头脑变得灵活。同时也懂得要做到劳逸结合，就是要做到学习和休息、娱乐要相结合。我的双休日他们的双休日哪个安排得好？总是学习：背英语、做数学题、写作文、参加数学课外辅导……甲他们的双休日哪个安排好？不管学习，只顾看电视、玩游戏机、找同学踢球。乙他们的双休日哪个安排好？制定学习计划，合理安排时间，做到劳逸结合。丙他们的双休日哪个安排好？完成学习任务，接触自然，接触

6、社会，参加有意义的活动。丁甲和乙的做法对学习和甚至对今后的发展有什么不好的影响?讨论:说说你是怎样安排学习时间的？说一说（同学们互相交流自己的切身感受，说出自己的做法。）一天中最有效的学习时间段到底是什时候呢？（同学们互相交流后回答）一天中最佳的学习时间人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，应抓紧时间捕捉灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词；由

7、于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的书面作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课；中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。小结通过了这一节课的学习，我们懂得了劳逸结合的作用，怎样劳逸结合，懂得合理地安排学习。我希望同学们的学习生活保持合理的节奏，真正的体验劳逸结合，轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。同学们根据最佳的学习时间，及吸取其他同学的做法，结合自己的实

8、际制定出科学、合理的学习时间安排表。课后作业：谢谢观赏再见