正视自我 成就自我 全课件.ppt

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1、第八课正视自我成就自我第1课时学会正确认识自己寓言故事——《大傻差》差役有什么问题？故事给我们什么启示？人们很难正确认识自我“人贵有自知之名”“知人者智，自知者明。”“认识你自己”1、正确认识自己的意义：P55正确认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展。猜猜我是谁我有如下特征：你知道我是谁吗？（要求：不写外貌，只突出你的气质，性格，能力，特长）刻薄冒险善良吵闹机智诚实嫉妒体贴虚心文静忧郁勤奋自信粗心快乐幽默合作害羞可靠专横认真易怒整洁大

2、方鲁莽开朗敏感懒惰勇敢公正焦虑热情忍耐友好负责耐心礼貌活泼孤独重感情没耐心爱运动爱说笑受欢迎爱抱怨坏脾气爱争论爱交往值得信赖心胸开阔选出符合你的词语自画像2、正确认识自我的方法（1）自我评价法自我评价是自己根据自己对自己的了解对自己各方面进行评价。自我评价法往往不够深入、全面和准确，还需要借助其他方式来认识自己。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”——苏轼以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——李世民（2）比较评价法①比较评价是指与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我

3、。A、找到正确的“参照物”根据自己的实际情况，选择正确的比较对象，比较内容，避免盲目的自信和不必要的打击。②比较评价法要注意些什么？B、客观、实事求是根据实际情况认识自己和他人，不隐瞒，不缩小，不夸大盲人摸象C、多角度地全面评价：从不同角度、不同方面，全面完整地认识、比较、评价自己和他人。D、一分为二的评价：从正反两方面认识、评价自己和他人，既看到自己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点和不足。双面人画像比较评价法要注意：1、找到正确的“参照物”2、实事求是、客观3、多角度的全面评价4、一

4、分为二的评价（3）他人评价法①他人评价是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。“当局者迷，旁观者清。”——佚名同桌的你请用一分钟时间写出你同桌的三个优点以及你对他的一建议。大家相互交换，看看同桌对你的评价。张静觉得自己各方面都很普通，只有口才特别出众，没有几个人是她的对手；最让她感到沮丧的是外貌没什么特点，所以最讨厌别人谈论自己的相貌。当有人夸奖她容貌秀丽时，她会觉得别人是在讽刺她。在其他同学看来，虽然觉得她口齿伶俐，但往往出口伤人，算不得什么口才。在老师眼里，她尖锐的话语中有其睿智的一面，也有其刻

5、薄的一面，但在平时，她还是一个有气质、有思想、令人眼前一亮的女孩，只要注意待人接物的态度，可以成为一个非常大气的女孩。而在爸爸妈妈看来，女儿的一切都是那么完美，无可挑剔。她应该怎样看待这些评价？A、多听取不同类别的人对自己的评价B、独立思考，具体分析，正确对待；②他人评价法要注意什么？C、P58既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求事，有则改之，无则加勉。（4）心理测量与评价心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力

6、、人格、能力或心理健康进行评价的方法。●心理测量与评价需要注意什么？选用心理测验时必须在专业人员的指导下通过专业的心理量表来进行测验并解释结果。如：卡特尔16种人格因素测定、汉密顿焦虑量表等测一测说出你最喜欢吃的水果● 香蕉你外表坚强、内心细腻、多愁善感，在意别人评价。● 草莓你开朗乐观，非常有自信，会享受生活，但做事缺乏耐心。● 葡萄你善于交际，不会锋芒太露，但比较懒惰。● 樱桃你做事有条理、有计划，但容易感到寂寞，害怕孤独。● 梨你有才华，精力充沛，从不轻言放弃，但有时过于顽固。●橘子

7、你感情丰富，具有亲和力，但有时非常情绪化。● 苹果你务实、冷静，不怕艰苦，但自尊心强，有些守旧。● 西瓜你脾气好，关心别人胜过关心自己，但缺乏原则性。● 桃子你能与周围相协调，善于交际，但有时可能陷于无助。你是什么样的性格这个测试是美国的菲尔博士在著名主持人奥普拉的节目里做的，国际上称为“菲尔人格测试”，时下被很多大公司人事部门用来测查员工的性格。一、菲尔人格的10项测试题1、你何时感觉最好？A、早晨；B、下午及傍晚；C、夜里2、你走路是A、大步地快走；B、小步地快走；C、不快，仰着头面对着世界；

8、D、不快，低着头；E、很慢3、和人说话时你A、手臂交叠站着；B、双手紧握着；C、一只手或两手放在臀部；D、碰着或推着与你说话的人；E、玩着你的耳朵、摸着你的下巴或用手整理头发4、坐着休息时，你A、两膝盖并拢；B、两腿交叉；C、两腿伸直；D、一腿蜷在身下5、碰到令你发笑的事情时，你的反应是A、欣赏地大笑；B、笑着，但不大声；C、轻声地笑；D、羞怯地微笑6、当你去一个聚会或社交场合时你A、很大声地入场以引起注意；B、安静地入场，找你认识的人；C、非常安静地入场，尽量保持不被人注意7、当