普通心理学 意识与注意 课件.ppt

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1、第五章意识和注意第一节意识概述一、意识二、无意识第二节几种不同的意识状态一、睡眠与梦二、催眠三、白日梦与幻想第三节注意的一般概述一、注意的定义二、注意的种类三、注意的特征第四节注意的认知-神经机制一、注意的认知理论二、注意的神经机制7/31/20212第五章第一节意识概述一、意识意识是在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界事物的觉知，也包括对自身内部状态的觉知；以及对这些心理活动的内容和对自身行为的评价。意识是一种觉知意识是一种高级的心理官能意识是一种心理状态普通心理学7/31/20213第五章第一节意识概述二、无意识这里所提出的无意识是相对于意识而言的，指个

2、体没有觉察到的心理活动和心理过程。即包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。其实指的是意识域下。与弗洛伊德所提无意识不是一种概念。如回家的路常见的无意识包括：无意识行为对刺激的无意识盲视普通心理学7/31/20214第五章第二节几种不同的意识形态睡眠与梦普通心理学白日梦与幻想催眠7/31/20215第五章第二节几种不同的意识形态一、睡眠与梦睡眠分四个阶段：第一阶段是频率和波幅都较低的脑电波，此时身体放松，呼吸变慢，易惊醒，持续10分钟；第二阶段，偶尔出现短暂爆发、频率高、波幅大的脑电波，此时个体难叫醒，持续20分钟；第三阶段，脑电波频率继续降低，波幅更大，

3、持续40分钟；第四阶段，深度睡眠阶段大多脑电波为△波，肌肉进一步放松，各项功能指标出现。共90分钟左右，此后进入快速眼动睡眠阶段，△波消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现，眼球开始快速上下移动，梦境出现，持续5-10分钟普通心理学7/31/20217普通心理学所有人都作梦吗？梦的持续时间有多长？身外之事能否成为梦的一部分？梦能预示未来吗？梦7/31/20219第五章第二节几种不同的意识形态一、睡眠与梦梦：一种正常的生理和心理现象。特点：梦境的不连续性不协调性认知的不确定性实验证明，如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，

4、几天内就可使被实验者记忆力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。睡眠麻痹非快速动眼睡眠阶段：梦游和说梦话普通心理学7/31/202110第五章第二节几种不同的意识形态一、睡眠与梦有关梦的观点：精神分析弗洛伊德用精神分析的观点来解释梦，他认为梦是压抑到潜意识里的冲动或愿望的反映。生理学：梦是我们对脑的随机神经活动的主观体验。一定数量的刺激对维持脑和神经系统的正常功能是必要的。在睡眠时，由于刺激减少，神经系统会产生一些随机活动。梦则是我们的认知系统试图对这些随机活动进行解释并赋予一定意义.认知观点：在睡眠中，认知系统依然对存储的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这

5、些活动的一部分会进入意识，成为梦境。普通心理学7/31/202111第五章第二节几种不同的意识形态一、睡眠与梦亲自实践——你需要多少睡眠如何判断自己是否睡眠充足，请回答以下问题1.在课堂上你是否总是昏昏欲睡？2.周末的时候你是否总是赖床？3.你觉得无聊的时候是否总是想睡觉？4.你在阅读或看电视的时候是否经常会睡着？5.你是否总是上床不到5分钟就睡着了？6.你早上本来时是否总是觉得很疲倦？7如果不用闹钟的话你是滞总是会睡过头？普通心理学睡眠不足：疲惫、迟钝7/31/202112第五章第二节几种不同的意识形态一、睡眠与梦生活中的心理学：睡眠障碍失眠睡眠窒息症夜

6、惊嗜睡症普通心理学7/31/202113第五章第二节几种不同的意识形态二、催眠（绳环、左右手）有关催眠的不同解释1社会认知或角色扮演：反应了催眠师与被催眠着之间的一种特殊关系，被催眠的人无条件接受催眠师的指挥，做出特定的行为或产生特定的感受。2意识功能分离观点：人的意识有执行和监督两种功能，执行功能可以使我们控制和规范自己的行为；监督功能可以使我们观察自己的行为。正常情况下，意识的两种功能连在一起，但催眠可以使之分开，通过分离两种基本的意识功能，达到催眠效果，此时，监督功能不起作用。普通心理学7/31/202114下面图形中，你先注意到的是哪个圆？普通心理

7、学7/31/202115你注意到了图中的哪一个小脸？普通心理学7/31/202116第五章第三节注意的一般概述一、定义：心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意不是心理过程，而是一种心理过程的状态，是心理活动或意识活动的一个特点。二、种类无意注意（不随意注意）：没有预定目，不需要意志努力就能维持的注意。有意注意（随意注意）：有预定目的，需要付出一定意志努力才能维持的注意有意后注意（随意后注意）：一种既有目的，又无须意志努力的注意普通心理学7/31/202117第五章第三节注意的一般概述三、注意的特征1注意的广度：在同一时间内，意识所能清楚地把握对象的

8、数量简单任务下，注意的广度大约是7+-2，即5-9个，互不相联的外