积极心理学思想对大学生心理健康教育的启示资料课件.ppt

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1、積極心理學思想對大學生心理健康教育的啟示TheEnlightmentofPositivePsychologyontheMentalHealthEducationofCollegeStudents目录绪论内容定位方法定位目标定位长期以来，我国大学生心理健康教育的功能主要为防治性，以发现心理问题和矫治心理疾病为重心，关注学生心理的消极层面，而忽视了学生个体发展中积极的潜能开发和积极心理质量的培养。积极心理学对大学生心理健康教育工作目标、内容和方法重心等方面提供了新的方向和思路。绪论积极心理学（positivepsychology）是近年来心理学

2、界新兴的研究领域，它对二战后心理学中存在以消极心理学为主导的倾向提出了质疑，主张心理学应对人类自身拥有的积极品质加以研究。由于近年来国内学校心理健康教育逐渐从“问题”取向转变为发展性取向，积极心理学的成果为发展性心理辅导提供了有力的理论支持。绪论谢尔顿（KennonM.Sheldon）和劳拉·金(LauraKing)认为“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。”它摒弃了传统心理学在理论与实践探求中消极、悲观的研究路线与模式，以力图唤起人类的积极品质为出发点。这一思想与理念逐渐被人们理解与接纳。它指引着人们尝试以积极、

3、乐观、进取的心态与品质完善自我、发展自我。绪论目录绪论内容定位方法定位目标定位积极心理学倡导人们要用一种积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，通过激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。目标定位当前大学生心理健康教育的目标是：预防和矫正大学生现有的心理问题，充分发掘大学生内在的潜能，培养积极、乐观、向上的心理品质，使其形成完美和谐的人格。传统心理学模式下，将心理健康简单理解为没有心理问题或心理疾病，或单纯地归结到没有医学疾病的层

4、面上，容易造成“没有心理问题或是没有心理疾病”就等同于“健康”，忽视了两者之间的“灰色地带”，工作重点也一味地放在解决心理问题上。目标定位积极心理学认为：“没有问题的人并不意味着就一定是一个健康的人，生活幸福的人”。积极心理学提出把工作的重心放在培养人固有的积极潜力上，通过培养或扩大人固有的积极力量而使人成为一个健康并生活幸福的人，而不是对心理问题简单的修复，提出了积极预防的思想。目标定位有效地提升了大学生心理健康教育的目标，倡导用积极地心态来面对问题并使人主动寻求良好状态，实现助人自助的目的。确立“积极”“正向”的目标定位，把关注的目标投

5、向学生积极心理品质的塑造，包括积极的情绪情感体验和积极人格的培养。目标定位积极心理学强调以人为本的全新价值观，注重人的全面发展的理念，提倡用开放的眼光来光看待学生，既重视学生的共性发展，也重视个性发展，培养学生的积极心理品质，尊重鼓励他们，帮助他们扬长避短，克服自卑，树立自信心，形成积极的人格品质、意志品质、认知品质，从而能够全面地认知自我、实现自我，积极地面对成长。目标定位目录绪论内容定位方法定位目标定位塑造大学生的积极人格建设是积极心理学理念下的新型心理健康教育的目标与核心所在。以多元的教学活动与创设宽松、愉快的氛围为主要方法，重视学生

6、潜力的发挥和生活的幸福，将工作的重心从消极转向积极。积极心理学不仅丰富了心理健康教育的内容，更健全了大学生的人格，使他们能更加积极乐观面对生活，从而有效杜绝心理问题的发生。内容定位现阶段心理健康教育的内容并不能满足大学生的实际需求。在传统模式下，心理健康教育关注的是少数存在心理困扰的学生，其重点也是放在解决心理问题上，忽视广大普通学生群体。高校中大部分的学生心理是健康的、阳光的，但一些“边缘”学生群体需要关注心理健康问题。这要求我们不仅需要寻求解决心理问题的方法，更需要建立积极的心理品质，实现心理健康的主动预防。内容定位积极心理学研究的内容

7、主要包括：积极的情绪体验、积极的人格特征和积极的社会环境等方面。它摒弃了消极心理学对心理问题的单纯修复，修正和弥补了以往心理学的不足；一反悲观的人性观，强调人的积极面，帮助人们不仅要解决心理或行为上的问题，更要形成一种良好的心理品质和行为模式，着力研究每一个人的积极力量，将重点放在普通学生的心理健康教育上，塑造普通学生的积极心理品质，帮助他们健康地生活、学习，朝着积极良性循环的方向发展，这无疑是对传统心理健康教育内容的充实和完善。内容定位高校心理健康教育的积极价值取向在内容上包括生命教育、幸福教育、学习心理教育、人际交往心理教育、挫折教育、

8、爱情教育、创新教育、就业教育、情感调适教育，特别注重快乐、尊重、感激、关心、赞赏、宽容等情感的培养，充分体现帮助学生实现人生价值和享受幸福生活，促使学生追求更高的生活目标。对学生