心理卫生与健康 可下载 可修改 优质文档.doc

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1、可下载可修改优质文档教案三心理卫生与健康设计意图：　　生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若同学们遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了“我高兴，我快乐”这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教学生学会用微笑去面对生活，培养他们的自我控制能力。　一、教学目的1、教学生学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。　　2、教学生在日常生活中学会思考解决

2、问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。渗透目标培养他们的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。二、教学重点及难点学会如何“我高兴，我快乐”。　三、教学工具4可下载可修改优质文档　1、多媒体《别来烦我》　　2、微笑卡，音乐磁带，录音机　四、教学内容及过程　　　　（一）《我高兴，我快乐》教学生学会控制自己的情绪和不当行为。1、展示老师为同学们们制作的精美的表情卡，看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）并请同学们做一做这些表情。选择自己喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。2、观察学生戴的是什么表情。3、观看多媒体，我们一

3、起来看看，学生们总是为一些什么事发脾气，生气好吗？　　4、提问：　　（1）你们喜欢发脾气的同学吗？为什么？　　（2）这样对健康有没有影响？（3）如果是你，你会怎样做呢？　　5、小结：4可下载可修改优质文档　　同学们都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐）的心情。　　（二）同学们互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开

4、心的事情呢？　　1、你会为爸爸妈妈做哪些事情，让他们高兴呢？　　2、同学们们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？　3、如果遇到困难或问题怎么办？（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？　五、小结4可下载可修改优质文档同学们现在知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗？就是希望你们每天都是快乐的，把快乐在微笑卡上记录下来，快乐和健康是永远并存的。4