浙江财经大学形体理论考试.pdf

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1、精品文档考试详情(共80题,总分：80)单选题1通过加深对肌肉的刺激，使肌肉获得“超量补偿”从而达到丰满肌肉维度的锻炼方法是（）锻炼方法。(1分)本题得分：1A、最大力量B、快速力量C、力量耐力D、肌肉形态参考答案：D2一个身高为165cm的女性，其标准体重约为()。(1分)本题得分：0A、65B、58C、60D、62参考答案：D3练习向后擦地时，脚擦出的方向应该是()。(1分)本题得分：0A、侧后方45度B、正后方C、侧后方60度D、没有规定参考答案：B4如上题，在进行足尖步时合适的音乐为（）。(1分)

2、本题得分：11欢迎下载。精品文档A、1B、0.75C、0.5D、以上均可以参考答案：A5形体美主要体现在（）方面。(1分)本题得分：1A、骨骼B、肌肉C、肤色D、以上三个都是参考答案：D6自然站立开始，左腿或右腿伸直外展并向前迈步，脚尖先触地，再过渡到全脚掌落地，重心随之前移，这些动作要领描述的是（）。(1分)本题得分：0A、滚动步B、柔软步C、足尖步D、华尔兹参考答案：B7以下哪种疾病的患者不被允许参加运动。(1分)本题得分：0A、慢性胃炎B、慢性肝炎C、腰椎间盘突出D、发热性疾病2欢迎下载。精品文档参

3、考答案：D8芭蕾舞的脚位有（）个。(1分)本题得分：1A、7B、6C、4D、5参考答案：D9下列不属于柔韧性构成要素的是（）。(1分)本题得分：1A、神经系统协调性和关节结构B、肌肉随意放松能力C、年龄性别D、肌肉力量参考答案：D10俯卧，两腿绷直，两臂弯曲撑地，左腿伸直慢慢抬离地面20cm，保持15s，这个动作主要锻炼的是（）。(1分)本题得分：0A、腰部B、背部C、手臂D、臀部参考答案：D11审美标准是不可能永恒的，形体美也具有民族性和（）审美标准。(1分)本题得分：0A、流行性B、阶段性3欢迎下载。

4、精品文档C、先天性D、时代性参考答案：D12一个人的肌纤维结构中，其慢肌纤维越多，则更有利于其发展耐力素质。这里所说的慢肌纤维指的是（）。(1分)本题得分：1A、白肌B、红肌C、长肌D、短肌参考答案：B13通过（）的练习，可以锻炼腿外开及腿部和背部肌肉的控制能力。(1分)本题得分：1A、擦地B、下蹲C、小踢腿D、提踵参考答案：B14人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有()的对比。(1分)本题得分：1A、上肢和下肢B、身高与体重C、大腿与小腿D、大臂与小臂参考答案：B154

5、欢迎下载。精品文档为形体训练提供能源的“燃料”是（）。(1分)本题得分：1A、维生素、矿物质B、水C、脂肪、碳水化合物D、蛋白质参考答案：C16下列不属于拉丁舞的是（）。(1分)本题得分：1A、维也纳华尔兹B、恰恰C、伦巴D、桑巴参考答案：A17摩登舞包括()支舞。(1分)本题得分：1A、4B、10C、3D、5参考答案：D18形体锻炼时切实可行的训练计划是根据()制定。(1分)本题得分：0A、个人自身的特点和自身训练的不同阶段B、个人兴趣和自身训练的不同阶段C、个人自身的特点D、自身训练的不同阶段5欢迎下

6、载。精品文档参考答案：C19弹动步是表现（）的步法。(1分)本题得分：1A、韧性B、耐性C、弹性D、节奏参考答案：C20下列关于柔韧性的锻炼要求错误的是（）。(1分)本题得分：1A、柔韧性的提高随年龄的增加难度加大，但不存在“自然减退”现象B、柔韧性的提高是一个缓慢渐进的过程，不能操之过急。C、每次练习后要注重肌肉放松D、柔韧性的提高存在许多矛盾统一现象参考答案：A21华尔兹舞步的后两步舞步是（）。(1分)本题得分：1A、变换步B、柔软步C、滚动步D、足尖步参考答案：D22下蹲时重心的位置应该在()。(1

7、分)本题得分：1A、两腿之间B、右腿C、动力腿6欢迎下载。精品文档D、主力腿参考答案：A23人的外在美，除了人体本身的静态美外，还表现在运动中的动态美，(）就是人体静态美和动态美的结合。(1分)本题得分：1A、姿态美B、体形美C、动作美D、线条美参考答案：A24下列关于单腿蹲动作的做法错误的是(1分)本题得分：1A、单腿蹲时，主力腿先屈，动力腿再屈B、下蹲时两膝尽力向外C、重心始终在主力腿上D、两腿要有控制的做屈和伸参考答案：A25下列不利于“X”型腿矫正的动作是（）。(1分)本题得分：1A、双膝同时外展

8、B、跪撑双膝外展C、两膝夹物下蹲D、模仿踢毽子参考答案：C26速度指人体快速动作的能力，它包括反应素的、动作速度、位移速度和（）。(1分)本题得分：1A、绝对速度7欢迎下载。精品文档B、相对速度C、加速能力D、速度耐力参考答案：D27肋木悬垂举腿主要练习的是以下（）部位(1分)本题得分：1A、手臂B、大腿C、后背D、腹肌参考答案：D28形体训练时充当的“润滑油”作用的养料是（）。(1分)本题得分：1A、维生素、矿物质B、水C、