剑道技术说明及常用术语.doc

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1、芁前　　　　　言膀　　本篇于昭和５０年（１９７５年）３月２０日，基于剑道理念制定。 　　战后的剑道是由纯粹的体育运动发展而来的，从这点来看，这是划时代性的进步。 　　从体育运动到武道，其蜕变本应是天翻地覆的、而剑道却机乎感觉不到其具体内容有任何的变化。 　　在剑道理念中尤为重要的一点是“剑的理法”，也就是曰本刀的理法。 　　虽然我们是以曰本刀的感觉来使用竹刀的，但其前提是必须了解曰本刀，这点非常重要。 　　由于木刀是曰本刀的替代品，因此使用木刀练习将有助于对剑的理法的理解，特别对是巩固基本技的 练习非常有效。因此就有了这篇《基于木刀的剑道基本技训练法》。 其基本

2、目的大致为以下三点： 1、理解竹刀即是曰本刀这一观念，培养有关曰本刀的知识 2、通过木刀的练习，来学习剑道基本技，并尝试发展出实战技能（应用技）   3、通过学习本训练法，使得日后易于学习曰本剑道形 根据以上三点，我们于平成１２年（２０００年）４月设立了《基本形》（临时名称）特别编写委员 会，经过紧张的工作于平成１３年（２００１年）６月从众多技法中几经取舍选定了９招适合青少年的基 本技。 　　其后，以成员改选等方式解散了委员会，由现在的普及教育委员会指导部继续编写并完成了本篇。 　　对于各位委员长久以来的呕心沥血致以深切的谢意。 　　希望大家能好好修习本篇的训练

3、法，期待将来能在各位的剑道生涯中助一臂之力。 　　也希望各位指导老师能掌握本篇的基本目的，对学员加以充分的指导。 　　　　　　　　　　　　　　平成１５年（２００３年）６月１日　　财团法人　　全曰本剑道联盟 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　副会长　　　森岛健男 羇招式技术说明节 "基本１"一本打技"正面"双方以右脚以"送足"向前前进３步，进入"一刀一足的距离"之后，攻方在大声喊出"ＭＥＮ（面）"的同 时，打击守方的正面。 １、在踏出右脚的同时，双手高高举起剑，此时双肘应打开至能看到对方全身的程度，刀身要正。 　　并且，在举剑时，

4、不要让剑尖的高度低于双拳的高度。 ２、守方在给予攻方打击机会时，剑尖稍稍向右偏一点。 ３、打击完毕后，攻方后退一步作出残心，然后再后退一步回到"一刀一足的距离"。羃"基本１"一本打技"小手"从"一刀一足的距离"开始，攻方在大声喊出"ＫＯＴＥ（小手）"的同时，打击守方的小手。 １、打击小手前举剑时，双肘应打开至能看到到方右手小手的程度。 ２、守方在给予攻方打击机会时，刀尖应稍稍抬高一点。 ３、打击完毕后，攻方后退一步作出残心，然后再后退一步回到"一刀一足的距离"。罿"基本１"一本打技"胴（右胴）"从"一刀一足的距离"开始，攻方在大声喊出"ＤＯ（胴）"的同时，打击守

5、方的右胴。１、高高地举起剑后，双手从头顶滑下进行打击，注意刀身要正。同时，打击时身体在前进的同时要始终正对对手。 ２、守方在给予攻方打击机会时，要抬起双臂。 ３、打击完毕后，攻方后退一步作出残心，然后再后退一步回到"一刀一足的距离"。肆基本１"一本打技"刺击"从"一刀一足的距离"开始，攻方在大声喊出"ＴＳＵＫＩ（刺击）"的同时，刺击守方的咽喉部位。 １、关于刺击技，初学阶段要尽量掌握基本技术，不要用手击打，而要以腰为中心使整个身体前进，刺击 对方的咽喉部，然后迅速收回手。 ２、守方在给予攻方打击机会时，剑尖稍稍偏向右下，同时后退一步让对方刺击。 ３、刺击完毕后，

6、攻方后退一步作出残心，然后再后退一步回到原位。 同时守方配合攻方前进一步回到原位。蚃"基本２"二、三段技（连续技）“小手→面” 双方由右脚起以"步足"前进３步，进入"一刀一足的距离"后动作开始。 １、攻方右脚踏出一步的同时举起剑，打击守方的右手小手，守方后退时右?再踏出一步打击对方正面。 ２、受击时，守方先将剑尖稍稍抬起使对方打击右手小手，然后左脚后退一步同时剑尖稍稍向右打开，使对方打击自己正面。 ３、打击完毕后，攻方后退一步作出残心，然后再后退一步回到"一刀一足的距离"。之后，攻方后退一步，同时守方前进一步回到原位。 上述动作结束之后双方解除架式，从左脚开始以

7、"步足"后退５小步回到立会的距离，恢复中段式。 "基本３"扫击技“扫击面（表）” 双方从右脚起以"步足"前进３步，进入"一刀一足的距离"后动作开始。 １、攻方右脚踏出一步，同时以木刀的表镐向上扫拂，破坏对方的架式后直接打击对方正面。 ２、打击完毕后，攻方后退一步作出残心，然后再后退一步回到原位。 扫击方式　　　　　　向上扫拂的动作 在向上扫拂的同时向前进攻打击对手正面 上述动作结束之后双方解除架式，从左脚开始以"步足"后退５小步回到立会的距离，恢复中段式。 "基本４"引技“引胴（右胴）” 双方从右脚起以"步足"前进３步，进入"一刀一足的距离"后动作开始。 １、攻

8、方右脚踏出一步的同时打击