大学生体育与健康课程标准.doc

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1、《体育与健康》课程标准适用专业：会计电算化、财务管理、会计、建筑工程管理、电子商务、工商企业管理、人力资源管理、市场营销、行政管理、法律事务、酒店管理、旅游管理、电脑艺术、计算机网络技术、计算机信息管理、室内设计技术、软件技术、数控设备应用与维护、应用电子等专业。课程类型：理论+实践学时数：60课时（其中实践教学52课时，占总课时86%）教研室：体育教研室一、课程的性质《体育与健康》是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必

2、修课程；是我院体育工作的中心环节，也是完成我院体育工作任务的主要途径。二、课程目标总体目标《体育与健康》课程是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。其根本目标为“培养具有健康第一的现代理念，注重德、智、体、美全面发展的合格人才。增强学生体质健康水平，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们终身参与体育锻炼的意识和习惯。”体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。1、知识目标通过本课程的学

3、习，学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高体育运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。2、技能目标①增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对自然环境的适应能力，促进学生身心全面发展。（生理）②掌握测试和评价自身体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法，培养终身锻炼身体的意识和习惯。（监测方法）③学

4、习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能，熟练掌握1—2项健身运动的方法，科学地进行体育锻炼。（锻炼方法）④发展学生个性，改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，具有一定的体育文化欣赏能力。（心理）⑤在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，树立群体意识和集体荣誉感，培养其良好的体育道德和团结协作、遵纪守法以及自控自律的优良品质。（品德）3、素质养成目标通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能

5、力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。三、设计思路《体育与健康》课程的设计是通过科学规范的体育教学过程和体育锻炼过程，达到增进健康，增强体质，发展个性，培养从事体育活动的意识、兴趣、习惯和能力

6、，掌握体育与健康的基本知识、基本技术和基本技能（即三基），提高体育文化素养，在课程的设计上，以“健康第一”、“终身体育”、“阳光体育”为出发点、力求做到健身理论和健身实践、学习运动技能和培养运动习惯、体育教学和体育教养、体育健身和体育文化、高校体育和终身体育相结合，建立以增强体质，提高健身意识和体育能力，促进学生身心健康，培养终身锻炼的自觉性为主的教材体系，使学生终生受益，使学生成为一个体质强健、身心协调发展的社会主义事业建设者。四、先修和后续课程先修课程是：武术、足球、田径后续课程是：篮球、排球、健美操

7、五、课程内容与教学活动设计序号项目学习目标教学活动设计学时1.武术武术（第一学期）教学目标：使学生掌握一定的武术基本套路.技战术能力及训练的方法手段，提高学生身体素质.增强学生体质，为其终生体育锻炼打下良好的基础。教学场地：田径场教学材料与设备：播放器危险点分析及安全措施：充分活动膝关节，注意扭伤。教学方法：讲解法、示范法、练习法教学组织过程：1.理论讲授2.实践教学2.1教师讲解示范，学生模仿习。2.2注重复习。2.3课堂分组练习法。2.4课堂比赛练习法。2.5课堂游戏练习法。2.6课堂设置任务困难练习

8、法。1.理论加实践教学8学时。3.武术考试2学时。 2．足球足球（第一学期）教学目标：使学生初步掌握一定的足球基本技、战术及科学锻炼的方法、手段，全面提高学生身体素质，增强学生体质，懂得欣赏足球比赛，为其终生体育锻炼打下良好的基础。教学场地：田径场教学材料与设备：足球、标志杆危险点分析及安全措施：热身活动充分，教育学生不要开大脚。教学方法：讲解法、示范法、练习法教学组织过程：1.理论讲授。2.实践教学。2.1教师讲解示范学生模