长郡梅溪湖中学体育与健康课教案.doc

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1、长沙县第二中学体育与健康课教案年级：高一人数：44时间：2008、9、23教师：罗火青本课主题合作、竞争、健康快乐教学重点排球垫球教材1、排球：正面双手垫球2、接力跑教学难点垫球时的手、脚、以及身体的协调用力教学目标1、学习排球的垫球和跑动垫球练习，通过分层教学，促使学生进一步巩固和提高垫球的水平和能力，培养学生的团结协作精神。2、通过快速跑练习，提高学生的心肺功能和血液循环功能，增强学生的快速跑能力，培养学生的竞争意识和集体荣誉感。3、通过体育课的教学，提高学生身体基本活动能力和对自然、社会的适应能力，培养学生的体育锻炼习惯、促进身心的全面发展。教学顺

2、序课的内容组织、教法学法和要求运动量教师活动学生活动次数时间开始部分一、课堂常规1、集合整队并点名2、师生问好3、安排课的内容任务4、检查着装并安排见习生的课堂内容1、体育教师吹哨集合2、同学们好3、简述课的主要内容及其任务4、观察学生练习前的表情5、要求：精神饱满声音响亮注意仪表1、体育委员整队、报告认数2、老师好3、认真听取内容4、端正学习态度5、要求：（1）集合静、齐、快（2）认真听讲并记忆集合队形：1`准备部分一、队形拼图学生在呈四列横队的基础上，由老师组织下快速组成各种拼图形状，如“王”、“工”、“土”、“口”、“  ”最后组成一个同心圆，以利

3、下一个游戏的连续进行一.组织：全班分五组“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看。现在我们也来试试。”16`二、游戏二．教法：1.讲解游戏的方法与规则2.组织示范游戏方法3.组织学生练习，并鼓励学生4.参与学生练习，练习中语言提醒一．队形：二．学法1.认真听取游戏方法与规则2．仔细观察游戏方法3．积极投入游戏4．调整情绪、提高脚步移动要求：1.反映速度快2.重心低基本部三、排球1．对垫（两人一球）2三人两球练习：（A、B两个同学各持一球，相距3米，向对面相距4米的C同学抛球，C同学左右移动垫回A、B抛来的球）一

4、.组织：两人一组，分散练习二.教法：1.组织学生两人一球进行对垫2.教师巡回指导，个别纠正3.提出练习要求A、注意垫球的手形B、上下肢协调用力一.组织：三人两球一组分散练习二.教法：1、讲解并示范动作2、组织学生进行练习3、提出练习要求4、教师巡回指导，个别纠正5、语言提示学生加强脚步移动，垫球的手型和部位要求：a)左右移动必须触到4米线的端点b)30秒24次满分一、队形:二、学法：1、成两人一球对垫球练习2、积极投入练习3、同学间相互指导、配合一.练习队形：二.学法：1、三人两球练习2、同学间相互配合3、积极投入练习4030次5`6`分3.一对多跑动垫

5、球（5人站成一路纵队，1个站于队前3米左右传或垫球，另外5人轮流垫球，垫完一球跑到队伍后面，依次轮流。）四.快速跑（抢种抢收游戏：六个一组背朝自己的箩筐，听到口令后迅速跑到其他三个箩筐里拿球，然后迅速跑回将球放在自己的箩筐里，重复进行，在一定的时间内自己筐里面的球最多为胜利者）a)球垫丢了检球的时间算30秒内一．组织：6人一球一组二．教法：1、讲解并示范动作2、组织学生进行练习3、提出练习要求4、教师巡回指导，个别纠正5、语言提示学生加强脚步移动，垫球的手型和部位6、每人垫15次轮换一.组织：全班分成四组二.教法：1、教师讲解游戏的方法、要求及规则2、组

6、织学生成四组进行练习3、用语言调动学生积极性要求：（1）．自己的箩筐必须开放，不得守侯（2）．注意安全1、同学间互相指导、纠正2、根据个人对垫球能力选择跑动垫球的方式一.练习队形：二.学法：1.多人一球对垫练习2.同学间相互配合3.积极投入练习4.同学间互相指导、纠正5.根据个人对垫球能力选择跑动垫球的方式一.游戏队形：二.学法：1.认真听取游戏的规则与要求2.积极投入练习3.同学间相互鼓励4．调整情绪、提高跑动速度15次2-310`10`结束部1．放松练习2．总结3．宣布下次课的内容4．整理器材5．下课一.组织：全班成两列横队二.教法：1． 自然放松练

7、习2．点评这节课的纪律表现及对任务的完成状况3.收器材一、队形：二、学法：1.自然放松练习1`1`分4.师生再见2．认真听取点评，个别学生课后加强练习3．协助教师整理器材4．师生再见场地器材排球场2个、排球40个、箩筐4只平均心率135练习密度45%--55%运动强度中上心里负荷小课后摘记指导教师意见