形体课的重要性.doc

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1、浅谈中学开设形体课的必要性摘　　要:形体教学是学校进行精神文明教育和美育教育．塑造优美身体形态的一门课程。它既是以人体科学为基础的形体动作训练，又是以提高学生形体表现力为目的的形体技巧训练。它融健身、健美、健心为一体，以追求人的形体美为目的，通过体验训练和体形的塑造，促进学生身心基本素质的全面提高。形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。过去，我们的体育教学往往强调的只是“健”，而当今时代不仅要求人的身体一代比一代更健康，还要求人的身体一

2、代比一代更完美。所以在健的基础上，又要求大家注重形体美，这正是教育部对学生身体“形态发育发展”的拓展和深化，也是新的时代赋予“促进形态发育发展”的更高要求。形体课作为一门新兴课程,最近几年才开始逐渐引进到中学的课堂上开展的，部分学校从每周的体育课中抽出一节，作为专门的形体课。本论文在此就形体课开设的目的作用，现状及发展趋势进行分析，阐明中学开设形体课的必要性。一、形体课开设的目的和作用（一）目的1、改善和调整不良身体姿态，使形体健美而匀称在中学阶段，人体已进入青春发育期，发育速度很快，具有一定的可塑性，身体的各项指标随着年龄的增长的而增长，然而在生长发育阶段的体形并没有得到妥善

3、的关注和科学方法的训练，以至出现不理想的提醒，如：驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等，由于这些姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，因此要引用科学系统、严格地专门性形体训练对学生进行教育和练习，以至形成动力定型。2、培养学生“美的意识”，提高审美能力，使其养成注重形体美的习惯形体训练是进行美育教育的良好手段，能教会学生怎样的去欣赏美，怎样的去表现美，形体训练的每个动作组合都配合节奏鲜明、轻松活跃的音乐，能培养学生的韵律感，陶冶情操，通过准确的动作，优美的姿态达到训练的目的，使学生懂的什么是美的动作，美的仪表，美的心灵，提高对美的感受力、鉴赏力、表现力和创造力。（二）作用形体课是指一

4、门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现青少年学生蓬勃向上的生命活力。这就是开设形体课的作用和预期目标。二、形体课开设现状由于学校的办学能力不同，而形体课又需要专门的教室和设备（例如：音响、垫子

5、），所以形体课在各个中学开设的现状也不尽相同，有的学校形体课教学场地简陋，没有统一规范的教材，缺少专业的师资力量，课的教学效果不佳，一些学校往往流于形式，而没有达到形体课的教学目的，更有部分学校甚至没有条件开设形体课。目前全国中学形体课教学尚无统一内容,在这方面已经明显滞后于其他体育运动项目。编写内容充实又适合于中学的形体课教材是当务之急,借鉴有关经验,以增进学生对形体课的了解和兴趣为目的,通过该科目教学,提高学生的艺术修养。因此形体课教材可利用其丰富的教学内容（基本功训练、中国舞、中国民间或民族舞、芭蕾舞、健身健美操、竞技健美操、交谊舞、还有时尚的街舞、拉丁舞、搏击操、瑜珈等

6、形式的多种内容），多样手段（模仿，个体创造，集体编排、表演比赛等），宽松组织形式，较好地满足了中学生们爱美的心理需求和追求新颖的性格特点，使得学生上形体课的兴趣盎然，劲头十足。三、形体课开设的前景趋势形体课教学是一项很有教育意义的工作。中学时期正是学生个性品质形成的关键阶段。通过形体课的“动手动脚”，可以抑制学生，特别上是独生子女性格中的许多弊端弱点，在塑造健美的形体，提高了柔韧性、协调性、灵敏性、节奏感合身体素质的同时，还可以加强学生与人交往、沟通、协调的能力，及全面提高学生的综合潜在素质，同时，可以加强学生从主观意识上进行自我形体锻炼的意识，掌握一些科学必要的锻炼方法。形体

7、课的开设，是符合社会发展，学校体育与终生体育接轨，学校体育与国际体育接轨等需要的。形体课在中学的开展必将得到重视，普及和完善。