手球进攻技术的探讨.pdf

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1、2014年1月第1期体育世界手球进攻技术的探讨张斌摘要：本文就手球的进攻技术进行了探讨，针对手球运动进攻基本技术和阵地进攻战术的教学原则等方面作了详细的介绍和研究，并提出了手球阵地进攻战术的几点设计，以期能为加强手球进攻技术提供参考。关键词：手球；进攻技术；原则；教学顺序；战术设计所谓的手球运动，是一种起源于德国的球类运动。进攻，为本队获取胜利奠定基础。在手球教学中，不提基本上，手球好似篮球加足球的混合物。同时，手球的倡运动员运用形式较为复杂的进攻战术，因其难以达到一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。但是由于手预期成效，往往给运动员增添负担。因此，我们提倡手球运动

2、与篮球运动的概念相似，这也使得长期以来手球球教学设计以简单为基础，采用多个简单的进攻技术相运动技术的教学沿袭套用篮球教学手段、没有抓住手球结合的组成战术作为对抗方案，利用简易性原则作为设技术独特的教学特点而耗时费功，直接影响着手球运动计组成战术的依据，使手球员能从容应用，提升实践效的健康发展。因此，为了促进手球运动的健康发展，加果。强其进攻技术的教学，相关人员就要深入研究手球运动1．5综合性原则特点、战术教学规律、创新手球战术教法。本文就手球归纳手球阵地进攻战术的相关特点，其具有综合的进攻技术进行了探讨，以期能为加强手球进攻技术提采用错位攻击法应对不同手球防守阵式，

3、且进攻战术运供参考。用的手段呈现多元机动性。此外，为优化手球防守阵式1．进攻基本技术原则和阵地进攻战术原则方法，拓宽其应用空间，可采用撕裂防线配合进攻，同1．1迁移性原则时结合运动员间换位掩护，进而达到加强羽翼攻击的目迁移性原则以手球教学与运功项目相关技术特点的。手球战术设计多以加强羽翼攻击与内线配合为基为依据，因各种技能存在相互影响，各技能间能互相转础，同时要求各运动员间积极配合，实现人与技术、战换，充分发挥各自的特性能实现互相作用达到高效的运术相统一的综合性原则要求。动质量。例如，手球教学内容中的基本技术课程能充分1．6认知性原则体现这一观点。运动运技能的提升离

4、不开战术思维能力的培养、战1．2相融性原则术意识的灌输，因此，手球教学中应尤为重视培养运动无论是同类手球技术或是非同类技术均能实现技能员的战术意识、提高战术思维能力。因运动员的年龄层互融，这是手球相融性原则。例如，手球技术常用的单次处于少儿阶段，对事物富有极其高的好奇心，教学应手肩上射门以同类技术“举一反三”为理念，手球员能以兴趣诱导为前提，采用情景教学，提高运动员学习的运用同类或非同类技术间共同性技能。再如，手球以进积极性与主动性，同时锻炼其创造性。详细讲解个人与攻移动技术作为阵地进攻技术的基础。团体配合的重要性，让运动员领悟实施手球战术时团体1．3实效性原则成员

5、间相互协作的现实意义。为在短时间内使运动员掌手球教学与其他运动项目不同，其自身具有独到之握各种技能的要领，采用多种战术相互配合进行授课，处。要求教学设计需结合手球运动的相关特点进行，讲将运动员分为几个小组，同时展开各种技能的训练。基究简化教学模式，实现最高效的教学质量。于这种教学模式能够让运动员各自观察对方的行动，且1．4简易性原则教师能方便并全面理解所有运动员掌握动作要领的情因手球运动要求运动员具备较强的对抗力，特别况，以便于及时纠正其不规范的动作。提倡教师在授课是担任防守的运动员，具备较强的对抗力能制约对方的过程中采用边讲解边示范的教学模式，有利于增强运动作者简

6、介：张斌深圳市体工大队一25—员的记忆与感知程度，进而引导其反复琢磨战术，提高应规避各种方法处于孤岛的状态。基于双手接球、单手个人战术意识。肩上接球以及甩腕传球等属于实战中关键性技术，应作2．进攻基本技术教学链与教学顺序为重点教学内容。为运动员构建进攻基本技术的教学链，科学调整教传接球的教学内容秉承“由简人深，层层递进”学顺序有利于提高运动员的掌握程度。如下图所示，四的理念，先指导运动员如何垫步、拖步以及交叉步，分类进攻技术构建的教学链体现了教学工作的优势，总结别进行单个步伐的练习，循环渐进，不断提高其掌握程为：(1)教学选材符合手球实战技术运用的客观规律，度，为综

7、合学习奠定基础。为巩固练习效果，教师应给教材内容体现现实意义。(2)因所用教学教材秉承手予运动员充足的课余时间加强练习，以便于使运动员达球“迁移性原则”，体现了手球各类实战技术间的相融到熟练应用传接球技术。单手肩上传接球与支撑射门技性、统一性，进而缩短了教学时间。(3)教学注重培养术往往以运动员脚步移动技术为依据，运动员采用规范学生的兴趣，引导学生积极参与技能的锻炼，因而教材的移动技术能支持其他技术顺利进行。中的相关内容一经指导，运动员往往能在较短时间内掌3．3射门技术握并应用于实战中，且获取了成效。手球实战中，常应用的射门技术有两种，即跳起射门与支撑射门。因运