舞狮运动对大学生免疫机能的影响探讨.doc

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1、舞狮运动对大学生免疫机能的影响探讨　　【摘要】由于科学技术及网络的不断发展，传统的户外运动及体育运动已经逐渐被手机上网及打游戏替代，越来越少的大学生在户外进行运动，给自身的免疫机能带来一定的影响。为了提高大学生免疫机能，进行舞狮运动显得非常必要。选择本校体育专业大学生30名作为观察对象，进行舞狮运动前后对30名体育学生的身体进行全面的检查，观察实施舞狮运动前后30名大学生身体各项指标的差异情况。为了分析舞狮运动对大学生免疫机能的影响，笔者针对舞狮运动及大学生免疫机能进行了探讨及分析，详细报告见下文所示。　　

2、【关键词】舞狮运动大学生免疫机能　　舞狮运动属于中国典型的民族特点的传统运动项目之一，舞狮运动在一千九百九十五年开始被列为全国正式比赛项目范围内，不仅能促进身体锻炼，还能丰富生活，是全国人民健身主要项目之一。近年来，随着经济及社会的发展，舞狮运动接收到了各种国际的锦标赛、邀请赛及精英赛，加大了舞狮运动爱好者的沟通与交流，舞狮运动从人体科学的角度看对身体机能的影响不大，能帮助大学生在速度、耐力、心肺功能及力量等方面进行锻炼，有一定的健康效果，能有效提高大学生的面免疫机能，提高大学生的身体素质。　　一、资料与方

3、法　　研究资料　　选择本校体育专业大学生30名作为观察对象，30名大学生均为男生，学生的年龄基本分布在18至23岁之间，大学生平均年龄为岁，身高均保持在170至181厘米左右，平均身高为厘米，体重均保持在58至69千克之间，平均体重为千克。本次观察均经过了每位学生的同意。　　排除标准：存在严重心血管疾病、年龄在十八周岁以下、存在某些身体机能缺失及存在严重哮喘疾病的学生[1]。　　入选标准：我院体育专业学生、年龄在18岁以上、体重控制在70公斤以内的大二至大四学生。　　方法　　30例大学生在保证每日膳食及训练

4、时间一致的前提下进行前后免疫机能各项指标差异的对比。对30例大学生进行舞狮运动的训练，将每次的训练时间规定为一个半小时，一个半小时内包括十分钟热身时间、十五分钟速度耐力训练、30分钟复习及强化训练时间、15分钟学习新动作及技巧时间还有20分钟整理活动的时间，每周训练三次。在30例大学生进行舞狮运动训练前后采用遥测心率仪测定心率变化情况、采用利德曼生化技术及自动化分析仪测定免疫球蛋白A、免疫球蛋白G、血压、肺活量等免疫机能的变化情况。在学生进行演练前及演练后立即采集不同时间段的空腹静脉血进行检测，将2毫升用于

5、冷藏保存进行血清免疫球蛋白的测定，将4毫升进行流式细胞的检测。　　疗效判定　　观察实施舞狮运动前后30名大学生身体各项指标的差异情况。免疫机能各项指标主要包括测定大学生的心率变化、血压变化、免疫球蛋白A、免疫球蛋白G及肺活量等的变化。肺活量是指不限定时间的情况下一次最大吸气后再尽量最大呼吸的气体量，是肺部一次机能活动量，反映人体生长发育的重要指标之一。　　统计学分析　　采用spss17.0软件对30例大学生进行舞狮运动前后的身体免疫机能变化情况进行处理，心率变化、血压变化、免疫球蛋白A、免疫球蛋白G及肺活量

6、等的变化均为计量资料，采用均数标准差表示；当P小于0.05表示进行舞狮运动训练前后对比的各项心率变化、血压变化、免疫球蛋白A、免疫球蛋白G及肺活量等指标的差异有统计学意义；当P大于0.05表示舞狮运动训练前后对比的各项心率变化、血压变化、免疫球蛋白A、免疫球蛋白G及肺活量等指标的差异无统计学意义。　　二、结果　　30例大学生在进行舞狮运动训练前后身体免疫机能的各项指标：心率变化、血压变化均存在较为显著的差异，统计学有意义；具体数据见表1所示：　　30例大学生在进行舞狮运动训练前后身体免疫机能的各项指标：免疫

7、球蛋白A、免疫球蛋白G及肺活量等存在�@著差异，统计学有意义；具体数据见表2所示：　　三、讨论　　良好的运动水平及技术水平是良好身体素质的基础，舞狮运动要求大学生身体素质较强，且对速度、力量、耐力、柔韧性及灵敏性具有较高的要求，舞狮运动最关键的就是奔跑速度，特别是舞狮后面把位运动员的速度，舞狮运动强度较大，且密度较高，能有效提高大学生的呼吸系统及心脏循环系统，在增强大学生身体素质及培养大学生毅力的前提下提高大学生的免疫机能。　　舞狮运动主要影响免疫球蛋白的分泌率，通过改变大学生血清中的含量，影响机体的免疫机

8、能，一定强度的运动、持续运动时间及周期均会影响免疫球蛋白的产生。有规律的有氧运动能有效提高血清免疫球蛋白含量，能提高机体的免疫力，长期进行舞狮运动能促进机体对增强免疫能力的细胞因子及生长素及内啡肽等激素的释放，提高血清免疫求蛋白水平及机体的免疫能力进行提高。血压是判断心血管功能的主要方式，在进行舞狮运动中收缩压升高主要反映心肌收缩力加强，心肌变粗，心容量加大，心博持续有力；舒张压主要反映动脉血管的弹性及外周小血管