职场法则如何轻松度过职场厌烦期.docx

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1、职场法则如何轻松度过职场厌烦期如同身体一样，职场生活也会有厌烦期，这个是每个人在职场法则这条道路上必经的阶段，每当此时，你总会莫名地烦躁不安，甚至感觉所有的事都让你厌倦，那么如何轻松度过这个特殊的阶段呢?自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿卓越，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己，我永远是最棒的。既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。要坚信暂时的不顺利只是小插曲，经过峰回路转，前面一定是一片光明。如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅

2、行有钱的话去欧洲、东南亚，没钱的话去青岛、桂林，再没钱的话去市郊看看小桥流水，其实也不错。如果你的压力是源于自身的不足，补习充电就是你的最佳选择下班经过报摊，随便买两份报纸，至少能看到一大箩筐招生启事。上至MBA下至插花打字，按需挑选，一定能“好好学习，天天向上”。大部分白领的生活都与运动无缘，而长期缺少运动亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”对你尤为适用不管是不用花钱的晨跑、跳绳，还是得事先投资的游泳、有氧操、舍宾，一定要选择自己感兴趣的项目，只有保持兴趣才能坚持不懈。当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此事焦虑要学会真诚

3、待人，当然真诚并不等于无所保留，和盘托出。相处的最高境界是永远把别人当做好人，但要记得不可能每个人都是好人。还有一句话要提醒你：通常情况下，老板永远是对的。在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的10分钟可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花园，也可以在忙碌的人群中，只为一份悠然自得的轻松释放，只为一份孤芳自赏的美丽。改变心情不妨从改变形象开始是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们决定为自己讨回公道时，改变形象成为了至关重要的一点，可见形象对人的重要性。工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联告别那些杂乱的文件、庸俗的摆设和枯萎的植

4、物，把它们换成漂亮的文件夹、彩色的便条纸、时尚有趣的小摆设和常绿的观赏植物，相信好心情会从此开始。如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径世界上总有一项工作是适合你的，英雄不怕无用武之地。一旦遇到适合的职业，端正态度，告别心理低潮，以全新形象投入，你准能成为一个上班高手。