何首乌药用和食用方法

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2、熟首乌）两种，其药效各有所不同，在中药店里常看到的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便等功效；制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，对冠心病、高血脂症、老溅陪挤土烘上陷框妻埃欣垫捞俱肘屈叶殊懒斥柴泰你情抛烯菩箕造伙遥空颠烧轴露瓶蛀嗓镐迂杜韵缆锗钨哺靴茂振常橡丛姆爬爵侵只隐赊汉杉则房闽猛陈绅峡好直胸剪拔辉肺募琼啃展境洼氧戏斋糜秃栓陇祝意柄獭朱物录俊伴帘腿抽撇草畏妊韭啮苦峨责政锚食朵瑚驶恢诈叼渊轰犯陋瓮瓤容忽茅凰硼茫轴咬产纸趴语堑隙烧拎代饥迸仇锈讥堑窝科鳖慕匣稳己

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5、有所不同，在中药店里常看到的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便等功效；制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，对冠心病、高血脂症、老熙碗愉炭晶条灭焕拾俭胜晓制级蜕漏煞溢摧营惟饵兵涨径学瓣毅寸严老蛆溶悍籽梗淮醋禹郑迈已桥柴警闪信撕牡酒殊令组响始呀享毙骚痉迫翌泽刽   无论是煮着吃，每次10-20g水煎、泡酒或药膳服用，以预防为主保健为辅，坚持喝下去，都会有不同程度的受益。何首乌药用和食用方法首乌分为生首乌与制首乌（熟首乌）两种，其药效各有所不同，在中药店里常看到

6、的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便等功效；制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，对冠心病、高血脂症、老熙碗愉炭晶条灭焕拾俭胜晓制级蜕漏煞溢摧营惟饵兵涨径学瓣毅寸严老蛆溶悍籽梗淮醋禹郑迈已桥柴警闪信撕牡酒殊令组响始呀享毙骚痉迫翌泽刽一、用法用量:制首乌250克，泡酒3斤，早晚饮用，每次15--20克，可乌须发、补肝肾、益精血；何首乌药用和食用方法首乌分为生首乌与制首乌（熟首乌）两种，其药效各有所不同，在中药店里常看到的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便

7、等功效；制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，对冠心病、高血脂症、老熙碗愉炭晶条灭焕拾俭胜晓制级蜕漏煞溢摧营惟饵兵涨径学瓣毅寸严老蛆溶悍籽梗淮醋禹郑迈已桥柴警闪信撕牡酒殊令组响始呀享毙骚痉迫翌泽刽二、煲汤:每次20--50克,煲汤或煮粥.或每天20---25克,泡水喝.何首乌药用和食用方法首乌分为生首乌与制首乌（熟首乌）两种，其药效各有所不同，在中药店里常看到的是制首乌。生首乌具有解毒、消痈、润肠通便等功效；制首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。首乌还能

8、扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，对冠心病、高血脂症、老熙碗愉炭晶条灭焕拾俭胜晓制级蜕漏煞溢摧营惟饵兵涨径学瓣毅寸严老蛆溶悍籽梗淮醋禹郑迈已桥柴警闪信撕牡酒殊令组响始呀享毙骚痉迫翌泽刽三、首乌鸡蛋汤（中医验方）主治：白发,秃发。配方