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时间：2020-09-25
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1、达成目标的方法一.写出梦想清单并排序1.我6岁到13岁最喜欢做什么2.加入我中了五百万，我会选择什么工作？3.假如我退休之后还要工作的话，我会做什么工作？4.我最欣赏和崇拜的是谁？5.什么事情能吸引我的注意力？6.我现在最喜欢做什么？二.自我分析1.优势：（我为什么能达到自己的目标）2.劣势：（我达成目标最大的障碍是什么)三.设定目标和分解目标1.目标是用来超越而不是用来达成的2.目标要有时间限制（拖延定律）3.先设定目标再确定资源（金字塔原理）4.核心目标只能有一个5.目标越多越好工作学习家庭健康财务娱乐6.区别目标和计划
2、四.列出达成目标的理由，并下定一定要达成目标的决心1.列出达不成目标的痛苦点逃避痛苦的力量远大于追求快乐2.公众承诺群众的眼睛是雪亮的3.视觉化（强化加重复）4.自我奖励五.制定计划、管理时间六.尽快行动大量行动马上行动七.检查并修正八.坚持到底，决不放弃
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