送给孩子们话.ppt

《送给孩子们话.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、送给孩子们的话亲爱的小朋友们，当你走进我们莲湖学校的这一刻开始，生活将带领你翻开崭新的一页。这个美丽的校园将引领我们去发现、了解它的历史和传统，让我们在逐步地学习中不断成长；在逐步地探索中继承和发扬学校的优良传统，用我们的所学来回赠学校！目录１、序言．．．．．．．．．．．．．．．１排球运动简介．．．．．．．．．．３中国的排球运动．．．．．．．．．３学校的排球运动．．．．．．．．．４２、准备姿势和移动．．．．．．．．．．．５准备姿势．．．．．．．．．．．．．５移动．．．．．．．．．．．．．．．７３、垫球技术．．．．．．．．．．．．．．８４、

2、身体素质．．．．．．．．．．．．．１８力量素质．．．．．．．．．．．．１８速度素质．．．．．．．．．．．．１９弹跳素质．．．．．．．．．．．．２０耐力素质．．．．．．．．．．．．２０灵敏素质．．．．．．．．．．．．２０柔韧素质．．．．．．．．．．．．２０５、排球游戏．．．．．．．．．．．２２６、教学大纲．．．．．．．．．．．２９第1章序言运动伴随着人的一生，无处不在。从蹒跚学步的小婴孩到茁壮成长的青少年；从身强力壮的中青年到古态龙钟的老寿星，运动见证着我们的成长与强大。经常参加体育锻炼能够促进人的生长发育，机能发展，增强体质。但不同的体育

3、运动项目对人体产生的作用各不相同，例如：为什么学习为什么经常　　　　　为什么喜欢体操和舞蹈的小朋　练习跑步的同学　　　打球的小朋友会友身体会很软？　　速度要比其他小　　　长得比较高？朋友快？因为这两项因为练习跑因为球类运运动主要是发展了步的时候锻炼了我动发展我们的速度我们身体的灵敏性们腿部的力量，度、力量和灵敏，和柔韧性。速度也提高了。促进了小朋友骨骼的生长。要使我们身体各器官系统都得到发展，使身体机能提高，身体素质增强，首先就必须克服单凭兴趣出发的思想，应该积极参加多种体育活动，坚持全面锻炼身体。其次，要有科学的锻炼方法。因此，我们学校

4、特别为同学们开设了一门非常有意义的学科——校本课程。我校的校本课程是一门什么样的学科？它是为了保留和发扬我们学校的传统特色体育项目——排球运动而设的一门新的学科。它将学生划分为几个阶段来进行发球、垫球、传球、扣球和移动技术动作的教学。并结合各类游戏来促进我们大脑的灵活和身体形态的正常发育。排球运动的好处：1、不容易伤害身体；2、锻炼动作灵活性；3、在运动中经常要有各种上下肢协调配合的动作，锻炼我们的腰腹和腿部、臂部肌肉。一、排球运动简介排球运动是两队各6名队员，以中间球网为界，不断进行防守与进攻对抗以决胜负的球类竞赛运动。排球运动在世界各

5、国开展比较普遍，在我国也深受广大群众，特别是青少年喜爱。排球运动起源于美国，最初被称为“华利波”——空中飞球的意思。后来因为比赛时场上队员分前后“排”站位，所以将“华利波”改称为“排球”。到今天，排球运动已有一百多年的历史。二、中国的排球运动1905年排球运动传入我国，并在沿海地区得到广泛发展。新中国成立后，群众性的排球运动在全国各地普遍开展起来，涌现了一大批条件优秀的青年选手，学习、借鉴国外先进的训练方法，找出了适合自己特点的发展道路，并组建了国家队，通过国际间交流，使队伍得到锻炼，并逐渐成熟。二十世纪八十年代，中国的排球运动走向颠峰。

6、中国女排也成图为中国女排在赛场拼搏为世界排球史上唯一获得“五连冠”的女子排球队。此后的中国女排因为缺乏新生力量，又无技术创新，与世界女排强国之间的差距逐渐缩小，慢慢滑向低谷。直至2004年雅典奥运会，中国女排重振雄风，一举夺魁，再次实现飞腾。在此之间的中国男排由于新队员较多，则一直处于落后状态。三、学校的排球运动昨天：在全国各大中小学校广泛开展排球运动的同时，我们学校也把排球运动作为一项比较重要的体育运动来开展。历年来我校的小排球运动员们在区、市的各类比赛中均取得了不错的成绩，我校也曾一度被评为雨花区的小学生排球素质基地。今天：我们学校已

7、经把排球项目作为传统特色沿袭下来，并且在此基础上重新组建了新的排球队。今年即将毕业的老队员们在2006年举行的长沙市小学生排球运动会上表现优异，为学校争得了荣誉。而现有的排球队员都是从三四年级经过严格挑选培训出来的。他们代表了我校排球运动的新生力量，相信在不久的将来一定会再创辉煌。明天：随着时代的进步，排球运动也在向着一个更高更快的方向发展。而作为学校的传统体育项目，我们就更有责任去重视它，学习和研究它。重担将在我们的肩上扛起！第2章准备姿势和移动准备姿势和移动是排球基本技术内容之一，又称无球技术。准备姿势和移动的关系密切，不可分割。准备

8、姿势是为了更好地移动和完成各种击球技术，要迅速移动和使技术动作规范化就必须做好准备姿势。准备姿势和移动是在比赛中用得最多、影响技术效果最大的技术。第一节准备姿势一、准备姿势的作用合理的准备姿势