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时间:2020-09-04
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1、纳豆五大功效一、降血脂:净化血液、溶解血栓、软化血管、预防心脑血管疾病 纳豆富含:纳豆激酶、卵磷脂、亚油酸、皂角苷、超氧化物岐化酶,被喻为“血管清道夫五大高手”1. 纳豆激酶:高效溶栓,有效时间长达8小时,无副作用。2. 卵磷脂:清洗胆固醇,有利于活性脑细胞。3. 亚油酸:软化心脑血管、促进新陈代谢、延缓衰老。4. 皂角苷:清洁血管壁上血脂、杂质,消退动脉硬化。5. 超氧化物岐化酶:抗血管老化,特别是细小动脉。 二、通便:养胃,通便,清肠毒,给肠道补充有机菌纳豆对胃肠道的四个益处1. 纳豆所含数以亿计的纳豆菌,可迅速解决便秘,清肠毒。2. 纳豆含有抗
2、菌消炎物质,防治肠炎,腹泻。3. 纳豆含有木质素等膳食纤维预防肠癌。4. 纳豆可以调节肠道菌群微生态平衡,保证肠功能正常。三、健脑:健脑益智 补钙壮骨促进儿童生长1. 纳豆中所含的维生素K2,能够将钙固定于骨中,增加骨密度。2. 纳豆所含的维生素B6、铁、叶酸、卵磷脂可以补血,增强智力。3. 纳豆所含的维生素A、D、钙、锌、硒可以补钙、促进生长。4. 纳豆所含的维生素B2、卵磷脂可以营养大脑细胞,使孩子聪明有活力。四、护肝:护肝补肾 醒酒防醉 解除酒后不适1. 保护肠胃不受刺激,预防肠胃疾病。2. 减
3、少胃肠道对酒精的吸收,分解酒精。3. 保护肝脏和大脑,增强肾脏功能。4. 增强肾脏功能,减轻酒后不适。五、美容:美容养颜抗衰老 推迟女性更年期1. 抗衰老,抗辐射,护肤祛痘,美容养颜。2. 预防肥胖,改善月经不调,预防乳腺癌。3. 快速调节免疫力,消除疲劳,增强记忆力。4. 减轻产后抑郁,促进乳汁分泌,利于产后身体恢复。5. 补充植物雌激素,改善、缩短更年期不适。
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