刍议拓展训练在大学体育中应用

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1、刍议拓展训练在大学体育中应用　　中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）09-000-01摘要随着社会经济的发展，我国的教育理念发生了很大的变化，将素质教育放在了首位，并进行了大量的教学改革。以往的体育教学呈现出很强的技能性、单调性、暂时性，不能提升学生全面的、综合的能力，对学生终身体育教学观念的建立也有着很大的阻碍作用，近来年拓展运动训练课逐渐兴起，作为一门新兴的体育课，相较于传统的体育教学方式，其不但具有很强的趣味性，还非常实用，对于学生综合素质的提升有着十分重要的作用。本文对拓展训练的内涵进行了分析，并分析了其在大学体育教学中的具体的应

2、用，以期能够更好地促进大学体育教学的发展。关键词拓展训练大学体育内涵应用5当前素质教育观念逐渐深入，在这样的情况下，人们对于素质教育的认识也在逐渐加深，相较于传统的体育课程，拓展运动训练课是在充分分析以往教学方法的基础上，以素质教育理念为指导，开展的以竞技项目有训练为主的新兴体育课程，其突出的特点就是实用性以及趣味性，这样就能更好地丰富体育课程的教学形式和内容，全面地提升大学生的素质，使其身心素质得到更好地发展，这样才能更好地使其适应当前社会的发展需求，成为一名合格的社会主义建设者和接班人。为了更好地加深人们对拓展训练的认识，笔者从内涵以及作用两个方面对拓展训练进行了分析，

3、希望能更好地促进大学体育的发展。一、拓展训练的内涵分析为了分析拓展训练的作用，首先就要把握其内涵，这样才能加深对拓展训练的理解，使其更好地指导高校的教学实践。实际上，拓展训练起源于英国，当时正值第二次世界大战。这里所谓的拓展实际上是Out-wardBound的翻译，其主要指的意思就是船离海湾、奋勇征程。在当时的战火下，英国的坚挺以及商船常常会受到袭击，这造成了大量的人员伤亡，然而在遇难之后总会有一些人通过各种方式生还，渐渐地，人们认识到，这些幸存者的体能并不是最突出的，而强烈的生存意识、顽强的忍耐精神、不息的希望之火是使他们生存下来的主要的原因。从这些生存者身上，人们逐渐认

4、识到生存训练的重要性，翰斯先生正是基于此而建立了生存训练学校，其希望人们能够锻炼求生本能和顽强的生命力，这样在其身处险境的时候也一样可以转危为安。当战争结束之后，虽然生存训练的直接作用已不再需要，但是这种训练的方式却得到了很好地集成和发扬，在管理学、成功学等诸多领域上，这种方法都得到了很好地应用。二、拓展训练对大学体育教学的作用5（一）更新教育观念在以往的教学体系中，对于知识的过分重视，使得体育教学受到了很大的影响，知识技能的教育难以使学生产生学习情趣，也不能调动学生学习的积极性，这样就难以发挥学生的主体性作用。从当前的情况来看，教师主导的教学方式在当前的教学体制中仍旧发挥

5、着非常重要的作用，若是引入拓展训练的话，则能够将真正的主体交给学生，以学生的竞赛为基础，开展拓展训练，教师起到了引导、激励的作用，这样才能更好地促进大学体育教学的长远发展，培养学生终身体育的认识，使其能够养成一两门喜欢的技能，这样就算其进入社会也会保持体育锻炼的习惯，只有更新教育观念，才能使体育教学得到更深层次的发展，才能更好地做到以人为本。（二）培养团队精神5随着计划生育政策的施行，现在我国大部分的学生都是独生子女，这样其很容易被家长溺爱，从而自私自利，不能吃苦耐劳、坚毅果敢，若是不对其进行必要的训练的话，其进入社会将面对很大的挫败，这样就很难促进其长远发展。而将拓展训练

6、引入到课堂的教学过程中，能够在竞赛的过程中使学生了解到团队精神的重要性，并逐渐锻炼学生人际交往的能力，从而使其在健康的生活学习环境中生长。有些任务看上去很难完成，实际上经过大家的努力是可以完成的，诸如舞龙，在大家的共同努力下才能将龙呈现的活灵活现，少了任何一个人龙的生色都将下降不少。经过了拓展训练，学生会朝着同一个不表努力，或是体验到失败的挫败感，在这样的氛围中，学生之间能够进行更深层次的交流，这样就能使学生更加互敬互爱，宽容理解，从而更好地培养其团队精神。（三）促进心理健康除了增强学生的身体素质，提高学生的心理素质也是体育教学一个十分重要的任务，身心本是一体的，良好的体育

7、的锻炼和宣泄，能够使学生的身体能够释放，这样其心理的负担、阴霾、压力等也会得到减轻，这样对于其心理健康有着更大的作用。从当前的角度来看，心理素质是学生成才的关键，这不但是其全面发展的基础，也是其面对生活、学习、工作压力的必要的能力，只有勇于接受挑战，并能够控制住自我，承受压力，才能使其更好地调节调动自身的能力，将自己的潜能完全发挥出来，这样才能更好地促进学生的成功。（四）推进素质教育5素质教育是当今教育的主题，其对于学生的全面发展有着十分重要的意义，学生不大需要掌握足够的知识技能，还应该加强自身的能力以及情感，这样