赏识同学(教案).doc

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1、心理健康教案2010～2011学年第一学期心理健康课程第7～8页授课日期11.1-15授课教师班级2011级课时学习领域自我发展篇学习单元赏识同学悦纳自己主要行为通过介绍自己的优缺点，学会全面认识自我，更好地悦纳自己，进而发展自己、完善自己；同学之间互相指出优点，学会欣赏他人，增进同学间的相互理解、加深同学间的友谊，帮助每个同学建立自信。部分行为以欣赏的态度看待身边的同学目标群体2011级学生学习环境教室行为能力分析专业能力全面分析自我的能力社会能力小组合作学习能力，语言表达内心体验的能力方法能力发展自我特长的能力教学方

2、法案例教学法、讲授法、讨论法、游戏活动法教学过程及时间分配教学内容教学方法运用知识回顾2~3分钟说说有哪些认识自己的方法？组织学习导入新课3~4分钟心灵有约师生问候！班长报告上课人数口号：健康人生进取人生快乐人生欢迎走入心理健康课堂！导入新课故事：从动物学艺的故事中你获得了什么启示？联想到什么？师：每个人可以从不同的角度获得对这个故事的不同思考，至少有两点启示：第一，天生万物，各有所长，各有短。第二，如果我们能用自己的优势来生活，那么我们的人生就会更精彩。否则“宝物放错了地方，也就成了废物”。选用故事导入学习目标通过介绍

3、自己的优缺点，学会全面认识自我，更好地悦纳自己，进而发展自己、完善自己；同学之间互相指出优点，学会欣赏他人，增进同学间的相互理解、加深同学间的友谊，帮助每个同学建立自信。课件展示组织教学学习任务心理体验1．写出20句“我是怎样的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是

4、一个的人。我是一个的人。我是一个的人。我是一个的人。体验活动体验活动组织教学组学习任务学习任务学习任务我是一个的人。接着评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极的。在每句话后加上”+”或”－”。”+”表示这句话表达了你对自己肯定满意的态度，”－”相反。思考并回答：你对自己的陈述是积极的多还是消极的多？你是如何看待自己的？看看你的减号与加号的数量是多少。如果加号大于减号，说明你的自我接纳状况良好，否则说明你不能很好的接纳自己，你的自尊程度较低，或过低地评价自己。心灵故事<苦瓜和甘蔗>思考：我们应该怎样正确、全面的认识自己，从

5、而做到悦纳自己？你从这个故事中感悟到什么？每个人都有自己的长处和短处，每种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏，环境不同，同一种性格特征带来的结果截然不同。所以，只要能在适当的场合恰当地应用，任何一种性格的人都能取得很好的成绩。心海导航什么叫悦纳自己？18页1、接受自己：要接受自己的一切，既欣赏自己的优点，也接受自己的不足。2、赏识自己：只有能够自我赏识的人才能得到别人赏识点击自我自我反省：你能欣赏自己的优点也接受自己的不足吗？小活动：1、找出自己的五个优点并在小组内大声说出。2、请部分同学到讲台上大声说出

6、自己的五个优点。生命在表现自我能力的时候是快乐的。你是否意识到自己独特的才能和优势，现在就让我们踏上自我发现之路，勇敢展现自己的精彩，体验展现生命潜能的快乐！游戏活动过渡语：想像一下你旁边的同学是你应聘单位负责面试的经理：要求你在3分钟内介绍自己的优点和缺点1、自己眼中的我小组内两两同学结为一组，分别向对方介绍自己的优点和缺点，必须先介绍一个或几个优点之后才可介绍一个缺点，缺点不能连续介绍。（从性格、学习、品德、行为习惯、与人交往、责任感等方面）要求：1）两两同学分别向对方介绍3分钟，并让对方记录在纸上2）分别取回对方为

7、自己记录的纸，在背面右上角签上自己的名字。3）朗读一遍自己刚才所做的介绍并反思：这是我眼中的自己吗？讨论交流：自我反省学生讨论交流分享故事感悟教师讲授活动体验鼓励学生拿出勇气展现自我交流分享织教学组织教学学习任务学习任务学习任务（1）介绍自己的优点与缺点时哪个较困难？为什么？（2）在介绍自己的5分钟里你是怎样度过的？有什么体会？（3）优点怎样继续保持？缺点怎样尽力改正、调节？学生1：难做介绍，原因：对自己了解的不够多，不知从何说起；面对同学剖析自己有点难为情，不好意思，开始的1分钟感觉不知怎么说，反省了一阵后又觉得有许多

8、话说，可时间又不够了。学生2：介绍缺点更容易：自认为优点做的不够好，难以说出来。从积极角度看：意识到自己有不足之处是激励自己进一步向上发展的动力，虚心向上的态度，但从另一方面分析：如果过分注意自己的缺点，就不能全面地认识自我，不能悦纳自我，从而会阻碍自我发展，甚至导致自卑心理。学生3：优点更易高兴，增强了自信，更好地