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时间:2020-12-19
《散打教案说课讲解.doc》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、精品好文档,推荐学习交流散打课教案授课教师:李勇瑞授课年级:高三课次2教学内容1,复习散打的基本姿势和步法2,学习左右冲拳;3,素质练习教学目标1.通过本堂课进一步提高、巩固散打的基本姿势和步法。2通过初步学习使学生掌握左、右冲拳的基本动作概念。3.通过本次课发展学生力量、速度、柔韧等身体素质。 4通过本次课培养学生吃苦耐劳的精神。课的部分教学内容及手段组织教法时间强度开始部分一,课堂常规:1.体育委员集合,整队。2.师生问好。3.宣布本课内容任务。组织:***********************************************
2、*****△要求:快、静、齐。2小准 备 部 分一、热身运动(喊数抱团)游戏目的:集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力。游戏方法:教师令学生站成一个圆圈,沿逆时针或顺时针方向慢跑,当教师突然喊:“3”或其他数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。游戏规则:1、听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。 2、喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间二、徒手操。1.头部运动。2踝腕关节运动3.肩关节运动。4腰部运动5.体转运动。6膝关节运动7.弓步压腿。8仆步压腿9.正压腿。
3、10踢腿运动组织:一路纵队围一个圈。要求:不能推人,拉人,撞人组织:成四列横队**************************△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。要求:动作到位注意安全53中中仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除谢谢5精品好文档,推荐学习交流基 本 部 分一、复习基本姿势(准备姿势)和步法1统一复习2分组对比复习3个别出查复习一、学习左、右冲拳1左冲拳:由实战姿势开始,右脚蹬地,发力于腰,上体微右转;同时左臂由屈到伸内旋90度,击打目标后,再外旋90度收回原位。如图:左冲拳2易范错误:1)冲拳前,肘先于拳而动,形成拳往
4、下撩的错误。2)只动前臂,冲拳时,肘关节为轴,不是通过蹬腿拧腰,以肩催臂,而只是前臂屈伸。3纠正办法:1)强调通过蹬腿拧腰,催肘送拳。2)强调以拳领先,勿先动肘;或请同伴帮助一手拉拳,一手按肘,体会动作要领。组织:**************************△**************************教法:1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A.模仿练习。B.打靶练习。4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。 要求:1认真观察教师动作,2重视基本动作练习,3注意安全,4基本掌握。27小中仅供学习与交流,如
5、有侵权请联系网站删除谢谢5精品好文档,推荐学习交流基 本 部 分 4右冲拳:由实战姿势开始,右脚蹬地,发力于腰,上体左转;同时右臂由屈到伸内旋90度,击打目标后,再外旋90度收回原位。如图:右冲拳5易范错误:1)上体过于前倾。冲拳时,上体前移过大,腰没有向左拧转。2)翻肘撩拳,冲拳时,前臂肘关节先动并外翻,形成撩拳错误。3)后拉引拳,有明显的动作征兆。6纠正办法:1)多体会腰绕纵轴方向拧转的要领,克服向前俯身的毛病。2)有同伴帮助一手拉拳,一手按肘,多做慢动作。3)让同伴监督,慢速练习,体会出拳路线。二、素质练习1,仰卧起坐15个两组2
6、,双脚跳10个两组 组织:**************************△**************************教法:1.示范技术动作。2.讲解该动作用途及动作方法。3.学生练习。A.模仿练习。B.打靶练习。4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。 要求:1认真观察教师动作,2重视基本动作练习,3注意安全,4基本掌握。组织:成四列横队**************************△要求:每个学生坚持做完 86中中结 束 部 分一、放松。二、整队集合。三、小结讲评。四、下课。组织:四列横队。****************
7、**********△教法:教师示范,学生跟着练习。要求:放松充分,认真听讲评。7小课后小结仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除谢谢5精品好文档,推荐学习交流 初中语文阅读理解题型及答题模板一、某些词语的含义1.代词的指义2.特定词语的指义(运用了比喻、对比、借代、象征等手法)揭示含义后理解句子二、某些句子的含义及作用(内容上+结构上)1.某些词语的特殊性2.从内容上看思想感情的表达。(开篇点题、抒发情感、点明中心,深化主题、画龙点睛)3.结构上的特殊作用 (1)文首:开篇点题;渲染气氛(散文),埋下伏笔(记叙类文章),设置悬念(小说,但),
8、为下文作辅垫;总领下文;(2)文中:承上启下;总领下文;总结上文; (3)文末:点明中心(散文);深化主题(记叙类文章文章
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