心理健康教育课 欣赏自己讲课稿.doc

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1、精品好文档，推荐学习交流心理健康教育课：欣赏自己活动目标：通过教学活动，使学生能初步明白自信的重要性，克服羞怯心理，通过对自己自信心的测试，明确调整自己行为、树立自信心的途径，通过欣赏别人、欣赏自己的活动，增强自信心。活动过程：一、导入课题。1、揭示课题。2、歌曲欣赏：《相信自己》。3、故事引入：郭海燕还是魏敏芝？二、分析拓展。1、故事分析：魏敏芝的成功在于自信，大胆地展现自我。明确：大胆地展现自己，是时代的要求，也是自我发展的需要，但在很多时候我们却不敢大胆地展现自己，究其原因是羞怯。2、走出羞怯泥沼的方法：①克服羞怯，就要学会放开自己

2、，不要总是盯着自己的一举一动，担心别人在注意自己，议论自己；②克服羞怯，要树立自信心，克服自卑；③克服羞怯，还要战胜恐惧心理，要迎难而上；④只要拿出勇气，勇敢地迈出第一步，羞怯就会逐渐消除，勇气是一座跨越羞怯泥沼的桥，走过去，就会步入广阔多姿的新世界。三、自信心测试。（一）、测试选择作答：1、当老师在班里提出某一问题讨论时，你会采取哪一种态度：A.马上举手表明自己的意见；B.除非老师叫我起来回答，否则保持沉默；C.等到大家发言完后再发表自己的看法。2、如果老师对你进行不适当的批评，你将采取哪一种对策：A.马上全力为自己辩护，且情绪激动；B

3、.冷静地、理智地表明自己的看法；C.不出声也不争辩，但记在心里。3、全校举行演讲比赛，老师和同学推荐你去，你将如何对待：A.以种种借口推脱，坚决不去；B.同意去，但演讲什么要老师和同学一起出主意；C.不马上答应，等考虑好后再做答复；4、当你的好友在同学面前提出你也认为不好的要求，如借作业本抄，你怎么办：A.表面上答应，但过一会找个借口不给他；B.仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢4精品好文档，推荐学习交流给他讲抄作业的害处，帮他弄懂难点，让他自己完成；C.听听其他同学的意见，再决定是否给他。5、当你去参加学生会举行的座谈会时，你首

4、先做的是：A.找认识的同学，坐在一起交谈；B.与旁边不认识的同学相互认识起来，并进行交谈；C.一个人坐在那里，不言语，看其他同学谈论。6、如果你被同学们选为班长，你怎么办：A.勇敢地接受，并负责任地把班级工作做好；B.同意试试，但随时准备退出；C.要求同学们支持、配合你的工作。7、如果老师要求你做一件关系到你声誉的工作时，你怎么办：A.请老师讲一讲做好这一工作的关键是什么；B.明确接受并制订好做好这项工作的方案；C.勉强接受，但也可能就打退堂鼓。8、如果老师一个地方讲错了，你怎么办：A.巧妙地向老师提出问题，指出讲错的地方；B.借回答问题

5、来纠正老师讲课中的差错；C.下课后再向老师提出。9、如果让你当班长，在挑选班委时，你将选择哪一种人：A.学习很好，但有些只顾自己；B.有小缺点，但乐意为集体服务；C.学习好，大事做不来，小事尚能做的人。10、如果你来当老师，你将如何对待学生：A.想同学所想，通情达理；B.模仿老师的做法；C.有些照老师的做法，有些根据自己的体验。（二）自己统计得分：评分标准： 12345678910A5100151505B0555505150C1011010011（三）评价和调整对策指导：1、40--50分：你是一个很有自信的人。你敢于自告奋勇地做事，但必

6、须小心，讲究工作技巧。2、28--38分：你有较强的自信心，并在多数情况下能应付自如，但在勇往直前时，要保持谨慎。3、13--25分：你办事缩手缩脚，总怕出差错，你应设法肯定自我,增强信心。4、0仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢4精品好文档，推荐学习交流---10分：你给人的印象似乎不存在似的，应努力改变这种情况，须知自信是成功的一半。四、大胆展现、欣赏活动：优点轰炸接龙1、明确活动规则：活动规则：①本次活动旨在建立“你行，我也行”的观念；欣赏自己，大胆、自信地展示自己；②第一个同学说出（或展示）自己至少3个优点和另一个同学1个

7、优点，被他（她）说到的同学接龙说出（或展示）自己至少2个优点（已被前面同学说过的那1个优点除外）和另一个同学（前面已说了的同学除外）1个优点，如此一路接龙进行优点不间断轰炸。未按规则完成任务的表演一个节目，再指定下一个接龙人员继续；③说自己或别人的优点尽量具体、明确，如举例、展示等。④尊重他人，认真倾听，即使自己有不同的看法和意见，也不要插嘴，更不能嘲笑。⑤在倾听和诉说的时候，应持肯定、欣赏、高兴的态度，并充分表现出来，别人说完后应鼓掌以示肯定。2、学生活动。五、活动总结。散文诗朗诵《欣赏自己》：也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你

8、想成为大树  可你却是一棵小草；也许你想成为大河，可是你却只是一泓小溪；于是，你很自卑。由于自卑，你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好，审视自己的时候，总是很糟。