平稳心态赢得好成绩.doc

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1、阜阳理科状元陈雅正：平稳心态赢得好成绩陈雅正：太和一中高三（30）班学生，总分664分（语文112分，数学135分，英语141分，理综276分），全省第13名。阳光、开朗、真诚。这是阜阳市理科第一名陈雅正给颍州晚报记者的第一印象。“和预估的分数差距不大，能成为理科第一名，梦想也算实现了。”陈雅正说。面对全市高考理科第一名的荣誉，他显得很平静，在他看来只是正常发挥而已。拒绝“疲劳战”，学习讲方法说起陈雅正时，班主任葛俊恒连声夸他学习有方法，会学习。3年前高中入学时，陈雅正的中考成绩并不很突出，但他聪明，有方法。问及有何学习秘诀时，陈雅正说：上课时一定要跟着老师的思路走，遇到不懂的问

2、题绝不放过。为此，他特意准备了一个记载疑难问题的小本子。“和同学合作很重要。”陈雅正说平时和同学之间会互相出题目，一起探讨。这个过程中，既可以收获知识，还能让学习变得更加有趣。对于自己感兴趣的科目，陈雅正建议可以多参加一些竞赛。“在竞赛中，不仅可以增加见识，还可以获得解题的技巧。”在平时的学习过程中，陈雅正从来都是拒绝“疲劳战”，一般晚上都是11点多睡觉，从不超过12点。而遇到成绩大起大落时，一定要端正心态。高考前的两次模拟考试中，陈雅正成绩排名降到全校20多名，“开始有点紧张，后来及时调整心态，成绩快速提高了。”爱看书，爱运动，这样才是生活陈雅正是个爱好广泛的男孩子。课余之时热

3、爱看书，《围城》看了好几遍，《小王子》、《龙族》……各个方面他都有涉猎。“有些书不见得看得懂。”陈雅正不好意思地笑着说，自己看书主要是为了增长见识，很多书都只能看个大概，但能了解一下也很不错。“体育很吸引我，运动会让人兴奋，也让自己很快乐。”说起业余爱好，首选体育运动：跆拳道、羽毛球都是他的最爱。高三由于时间太紧，只能在体育课上运动一下，这让陈雅正觉得很不过瘾，他说暑假里，每天都要打羽毛球，而且要玩个尽兴。这就是陈雅正的课余生活，不死板，不闹腾，亦静亦动。想打份暑期工，锻炼一下自己高考结束，陈雅正又摘得全市理科第一名的桂冠，这个暑假应该是很清闲的。陈雅正却表示，他已让姐姐帮他找了

4、一份暑期工，准备锻炼一下自己。“虽然最紧张的高考已过去，但不能让自己太放松。”陈雅正的目标是上清华大学的数学或者是信息技术专业，以后成为高级技术人才。他还打算利用暑假时间，提前预习大学要学习的知识，为大学学习打基础。走到今天，他想感谢这些人在妈妈眼中，陈雅正从来都是一个十分乖巧的孩子。平时她和老公的工作都很忙，从来也不管孩子的学习，只是在生活上照顾他。在班主任葛俊恒的眼中，陈雅正是个德智体美劳全面发展的学生。特别是在品德上。他至今仍记得在高一入学时，凡是陈雅正途经之处周围20米远的地方，只要看到有垃圾，他都会自觉地捡起，让葛老师很受感动。能获得今天的好成绩，陈雅正很想感谢自己的家

5、人、学校的老师和同学们。他说等过两天，他会写一份感谢信，送给每一位曾经关心过自己的人！