如何培养孩子的心理承受力，提高社会适应力？ (2).doc

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1、如何培养孩子的心理承受力，提高社会适应力？相信每位家长都希望保护自己的孩子，让孩子不受到任何伤害，但是生活中的事瞬息万变，不是每件事都可以预知的，有些伤害、打击对于孩子来说是无法预防的，因此培养孩子的心理承受能力是很有必要的，这有利于帮助孩子勇敢的面对成长中所经历的困难和挑战。常和孩子放飞童真一起玩，就可以在玩耍过程中下意识地去教育孩子，提高孩子的情商，增强他们的心理承受能力。1、培养健康愉悦的亲子关系。多和孩子互动，给孩子一个亲密无间的童年，家长应该尽量给孩子多创造一些快乐的回忆。社会上心理承受力强的孩子大部分都有一个温馨的家庭，试试和孩子一起放飞童年吧！这样，TA更愿意主动以乐观的

2、心态与别人建立友好关系的基础；其次鼓励支持孩子结交好朋友，让孩子明白，在这个世界上，有很多给予他关心、信任以及建议的人。当然你也能成为他做好的朋友，著名主持人哈林曾在谈话里节目中分享他的亲子攻略，每天抽出3个小时的家庭时间，即使只是一起聊聊天，说说话，也会成为孩子童年快乐的记忆，而对于哈林来说，这个方法也是让他更具有童心，保持50岁童真的奥秘。2、培养让孩子能够受用终生的价值观。因为孩子在上学前和小学的开始几年逐渐形成自己的个性，所以这段时间是培养孩子价值观很重要的时期。宽容、同情、独立、自信等价值观既有利于孩子个人能力的发展，又能帮助孩子建立健康的人际关系，这些都是培养孩子心理承受力

3、的关键要素。家长应该在日常生活中帮助孩子树立正确的价值观。比如，让孩子自己动手穿衣服、整理书包、洗脸刷牙等，进而培养孩子的自理能力。3、培养孩子建立较强的自信心和自尊心。如果孩子拥有较强的自尊心和自信心，生活中如果遇到困难，TA也会相信自己能够克服，而且还会以积极乐观的态度去面对。所以在孩子受挫向家长寻求帮助时候，不要妄下判断或惩罚孩子，伤害TA的自尊心和自信心，家长应该积极帮助孩子寻求解决问题的办法。4、家长应该创造更多的机会，让孩子体验成功。要想让孩子对未来充满希望，就应该让孩子体验成功的乐趣，家长在很大程度上影响了孩子对于成功的理解和定义。家长在生活中要善于发现孩子的长处，鼓励孩

4、子将优势大胆的发挥出来，适时的给予孩子鼓励，让TA体验到成功的喜悦。5、让孩子自己动手，做力所能及的事。生活中不要每件事情都帮孩子安排好，这样孩子就不能学会自己解决问题，应该放手让孩子自己去尝试。此外父母对孩子的期望值也不能太高，应该符合实际，允许孩子犯错，这样孩子才会有勇气正视错误，吸取教训。6、家长需要培养自己的心理承受力。家长应该学会如何应对处理自己生活中的困难和挫折，这样就可以告诉孩子，失败并不可怕，只要处理的好，失败也是一种财富，并不是最终的结局，而是迈向成功的垫脚石。