实心球耐力跑：弯道跑.doc

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1、七年级《体育与健康》教案学习内容实心球：原地双手头上投掷实心球耐力跑：弯道跑组织教法分组不轮换学习目标1、使学生掌握双手前抛实心球的动作方法,掌握弯道跑的动作要领,同时能掌握本次课的游戏方法及规则。2、发展学生力量、速度、灵敏、协调等身体素质。3、通过弯道跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、培养学生在课外锻炼的习惯。教学顺序课堂常规→准备活动→实心球→耐力跑：弯道跑→调节评价部分达成目标学习内容与教师指导学生学习与组织时间次数激发兴趣1、全体学生充分活动身体各部位。2、积极参与热身

2、活动。3、培养学生小组长能力，调动学生情绪。内容：1、课的常规要求。2、准备活动。教师：1、教师创设情境，导入主题。2、教师用语言激发学生的学习兴趣。3、对学生的表现给予肯定。1、认真听讲，自觉遵守课堂纪律和要求。2、师生相互问候，明确学习目标和内容。3、体育委员指挥学生按照要求进行准备活动。组织：如图要求：1、集合要做到快、静、齐。2、准备活动时充分活动各关节。7′1次学习提高体验调整发挥1、激发学生兴趣，明确学习目的。2、体现学生积极参与，发挥个性。3、培养竞争意识和自强、自尊、自信、勇于创新的

3、品质，体现良好的团队精神。1、发展学生的协调、灵敏性及弹跳力。内容：实心球：原地双手头上投掷实心球教师：1、教师抓住时机，提出问题引导讨论，指导学生开展活动。2、观察练习，及时语言激励。指导学生开展活动。1、巡回指导、评价、鼓励，适时参与练习，讲评学练情况。2、强调注意安全。1、针对教师提出的方法，小组讨论、积极思考。2、以兴趣小组为单位，在规定的场地内进行练习。3、互相激励，学生互动，积极参与。组织：如图●●●●●●●●●●●●●●↓↑↑↓↑↓↑↓要求：认真思考，积极练习，注意安全。18′6次学习

4、提高体验调整发挥1、通过练习，在原有基础上提高个人的技术技能。2、培养学生观察思维能力。3、充分发展学生的个性特长和积极的进取精神。4、营造良好的课堂气氛，激发学生的创新意识。内容：耐力跑：弯道跑教师：1、教师用激励性语言导入教学。2、鼓励调动学生挑战难度，解决问题的积极性。3、注意对不同水平学生的培养。1、观察教师的示范，发挥想象力。2、针对教师提出的方法，小组讨论、积极思考，踊跃发言，互相鼓励，为全组加油。3、在热烈的欢呼声中尽情的表现自己。组织：如图终点←←足球场起点→→要求：认真观看，带着问

5、题体验练习。15′4次调节评价1、身心放松，调节情绪。使学生的身心得到充分的放松。2、培养学生评价总结的能力。内容：1、集体放松。2、小结。教师：1、导入情景。2、小组组织自评。3、归还器材师生再见1、学生在教师的引导下对本节课进行小结。2、按教师的带领下做好放松运动，使身体达到舒绶疲劳的效果。组织：如图要求：练习时，学生之间相互指导、评价。5′1次各项生理指标预计平均心率：130练习密度：50%强度指数：1.4课后小结通过练习，绝大部分学生能认真开展练习，成绩进步较快。场地器材实心球：30个