体育课教案-快速跑.docx

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1、教 材1．快速跑                8——（2）2．攀 爬                2——（1）教学目标 1、 继续学习“快速跑”动作，使学生掌握“各种启动跑”的练习方法。2、通过攀爬发展学生基本活动能力，克服自己的害怕心理。提高学生活动兴趣，培养学生团结合作的品质。教学步骤 时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二5’准备活动： “初升的太阳”教：讲解动作要领学：学生练习，教师纠正动作要求：动作正确

2、，合拍整齐。做操队形3’中三14’快速跑1．摆臂练习2．原地高抬腿3．各种启动跑教：1、学生创想，教师点拨2、学生练习、教师指导学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评要求：练习积极，动作正确êêêê5’中四12’攀爬：攀爬肋木架教：1、提示练习要求2、学生练习，教师保护帮助。学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法要求：练习积极，动手动脑。散点4’中五4’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点  器材：肋木架1副 垫子4只运动负荷：课的密度：

3、40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结