大学生积极心理健康教育探究.doc

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1、大学生积极心理健康教育探究摘要：以积极心理学为理论基础，衍生出的积极心理健康教育能够增强大学生的积极体验，塑造积极人格，提高幸福指数。现阶段，积极心理健康教育尚未引起足够关注；相关课程偏离实际过于形式，教师教育方法因循守旧缺乏创新；整体上缺乏系统性。对于上述问题，提出建议如下：以学校为着力点改变不重视的落后观念；涵盖到每一个大学生培养积极体验；构建并落实积极心理健康教育课程，情景体验课堂与线上交流课堂齐头并进；致力形成社会、学校、家庭相辅相成的教育合力。关键词：大学生；积极心理学；积极心理健康教育大学生虽然身处于学校这座“象牙塔”中，但与社会的联系却

2、日益密切，强度高、节奏快、压力大的社会生活现状，使得大学生不得不面临学业与就业的双重压力，焦虑、抑郁、自卑、偏执等心理问题渐渐滋生并成蔓延趋势。我国高校心理健康教育的任务尤为艰巨，不仅要肩负起立德树人、深化素质教育的重要使命，更要营造和谐心理氛围，提供积极的精神支柱[1]。高校要重视开发大学生的心理潜能，提高心理素养，促进其全面健康发展，使大学生能够以乐观向上的心态完成学业步入社会。一、积极心理健康教育的背景8学海无涯大学生积极心理健康教育探究摘要：以积极心理学为理论基础，衍生出的积极心理健康教育能够增强大学生的积极体验，塑造积极人格，提高幸福指数。

3、现阶段，积极心理健康教育尚未引起足够关注；相关课程偏离实际过于形式，教师教育方法因循守旧缺乏创新；整体上缺乏系统性。对于上述问题，提出建议如下：以学校为着力点改变不重视的落后观念；涵盖到每一个大学生培养积极体验；构建并落实积极心理健康教育课程，情景体验课堂与线上交流课堂齐头并进；致力形成社会、学校、家庭相辅相成的教育合力。关键词：大学生；积极心理学；积极心理健康教育大学生虽然身处于学校这座“象牙塔”中，但与社会的联系却日益密切，强度高、节奏快、压力大的社会生活现状，使得大学生不得不面临学业与就业的双重压力，焦虑、抑郁、自卑、偏执等心理问题渐渐滋生并成

4、蔓延趋势。我国高校心理健康教育的任务尤为艰巨，不仅要肩负起立德树人、深化素质教育的重要使命，更要营造和谐心理氛围，提供积极的精神支柱[1]。高校要重视开发大学生的心理潜能，提高心理素养，促进其全面健康发展，使大学生能够以乐观向上的心态完成学业步入社会。一、积极心理健康教育的背景8学海无涯大学生积极心理健康教育探究摘要：以积极心理学为理论基础，衍生出的积极心理健康教育能够增强大学生的积极体验，塑造积极人格，提高幸福指数。现阶段，积极心理健康教育尚未引起足够关注；相关课程偏离实际过于形式，教师教育方法因循守旧缺乏创新；整体上缺乏系统性。对于上述问题，提出

5、建议如下：以学校为着力点改变不重视的落后观念；涵盖到每一个大学生培养积极体验；构建并落实积极心理健康教育课程，情景体验课堂与线上交流课堂齐头并进；致力形成社会、学校、家庭相辅相成的教育合力。关键词：大学生；积极心理学；积极心理健康教育大学生虽然身处于学校这座“象牙塔”中，但与社会的联系却日益密切，强度高、节奏快、压力大的社会生活现状，使得大学生不得不面临学业与就业的双重压力，焦虑、抑郁、自卑、偏执等心理问题渐渐滋生并成蔓延趋势。我国高校心理健康教育的任务尤为艰巨，不仅要肩负起立德树人、深化素质教育的重要使命，更要营造和谐心理氛围，提供积极的精神支柱[

6、1]。高校要重视开发大学生的心理潜能，提高心理素养，促进其全面健康发展，使大学生能够以乐观向上的心态完成学业步入社会。一、积极心理健康教育的背景8学海无涯大学生积极心理健康教育探究摘要：以积极心理学为理论基础，衍生出的积极心理健康教育能够增强大学生的积极体验，塑造积极人格，提高幸福指数。现阶段，积极心理健康教育尚未引起足够关注；相关课程偏离实际过于形式，教师教育方法因循守旧缺乏创新；整体上缺乏系统性。对于上述问题，提出建议如下：以学校为着力点改变不重视的落后观念；涵盖到每一个大学生培养积极体验；构建并落实积极心理健康教育课程，情景体验课堂与线上交流课

7、堂齐头并进；致力形成社会、学校、家庭相辅相成的教育合力。关键词：大学生；积极心理学；积极心理健康教育大学生虽然身处于学校这座“象牙塔”中，但与社会的联系却日益密切，强度高、节奏快、压力大的社会生活现状，使得大学生不得不面临学业与就业的双重压力，焦虑、抑郁、自卑、偏执等心理问题渐渐滋生并成蔓延趋势。我国高校心理健康教育的任务尤为艰巨，不仅要肩负起立德树人、深化素质教育的重要使命，更要营造和谐心理氛围，提供积极的精神支柱[1]。高校要重视开发大学生的心理潜能，提高心理素养，促进其全面健康发展，使大学生能够以乐观向上的心态完成学业步入社会。一、积极心理健康

8、教育的背景8学海无涯（一）积极心理学的兴起。20世纪末期，美国心理学家赛里格曼创建了一种新形式的心理学思潮，