最新健康教育服务规范课件PPT.ppt

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1、健康教育服务规范乡镇卫生院公共卫生人员培训教材：《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》《农村卫生人员培训教程》《国家基本公共卫生服务规范（2011年版）》包括11项内容，即：城乡居民健康档案管理、健康教育、预防接种、0～6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、高血压患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神疾病患者管理、传染病及突发公共卫生事件报告和处理以及卫生监督协管服务规范。在建立健全专业公共卫生服务网络中，把健康教育放在第二位，不仅体现了健康教育是公共卫生服务体系建设的重要组成部分，也充分反映了党和政府对健康教育工

2、作和体系建设的重视，同时说明了健康教育专业在公共卫生领域具有不可或缺的重要作用和地位；健康的标准WHO从生理、心理、社会的角度提出了健康的参考标准1、足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张；2、处事乐观，态度积极，敢于承担责任；3、睡眠良好；4、应变能力强，能适应环境的各种变化；5、抵抗力强，能抵抗一般性感冒和传染病；6、体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；7、眼睛明亮，反应锐敏，眼睑不发炎；8、牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；9、头发有光泽；10、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。

3、讨论一名出生在日本的女婴期望寿命为85岁，而出生在非洲塞拉利昂的女婴期望寿命仅有36岁，为什么？影响健康的因素行为生活方式因素遗传生物因素环境因素卫生服务因素健康世界卫生组织1992年指出：影响健康的储多因素中：个人的行为生活方式因素：60％环境因素：17％遗传-生物因素：15％医疗保健：8％行为方式对健康的影响疾病食谱不当酗酒吸烟缺乏锻炼精神紧张心脏病+++++++++中风+++++++++高血压+++++++++肺癌--++--糖尿病++++-++++骨质疏松+++++++-营养失调+++--++溃疡病++++++-++注：++高度损伤

4、；+危险；-无直接关系（二）环境因素自然环境：如环境污染、气候变暖、安全饮用水、生活条件、工作条件社会环境：经济、政策、文化、教育、宗教、风俗习惯等（三）遗传－生物因素1、传统遗传疾病2、其他疾病中的遗传因素3、细菌、病毒、寄生虫等致病微生物4、个人生物学特征:儿童、更年期、老化（四）卫生服务因素预防保健服务、医疗服务、康复服务：卫生服务机构与人员数量卫生服务技术、质量卫生服务的价格卫生服务的提供方式七项有益健康的基本行为每日正常而规律的三餐，避免零食每天吃早餐每周2-3次的适量运动适当的睡眠（每晚7-8时）保持适当体重不吸烟不饮酒或少饮酒

5、(一)健康相关行为1、概念：健康相关行为指个体或团体的与健康和疾病有关的行为。2、种类：促进健康行为和危害健康行为两类。（二）促进健康行为1、概念：促进健康行为指个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的一组行为。2、特点：（1）有利性　　（2）规律性（3）和谐性　（4）一致性（5）适宜性　（6）动力定型＊促进健康行为的特点表现行为有利性有益于自身、他人和整个社会的健康不抽烟规律性行为表现规律有恒，不是偶然行为定时定量进餐和谐性根据环境调整自身行为使之与其所处的环境和谐选择运动项目一致性个体外显行为与其内在的心理情绪一致，无矛盾适宜性行

6、为的强度适宜，不过量（二）促进健康行为3、种类基本健康行为预警行为合理利用卫生服务避开危险环境行为戒除不良嗜好4、健康生活方式的“四大基石”：合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡---1992年国际心脏保健会议提出的维多利亚　心脏保健宣言（二）促进健康行为(1)合理膳食中国居民膳食指南①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或其制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。油脂类25克（0.5

7、两）奶类及奶制品100克（2两）豆类及豆制品50克（1两）畜禽肉类50-100克（1两至2两)鱼虾类50克（1两）蛋类25-50克（0.5两至1两）蔬菜类400-500克（8两至1斤）水果类100-200克（2两至4两）谷类300-500克（6两至1斤）中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国营养学会22（2）适量运动：运动贵在坚持，持之以恒与适合自己、量力而行。建议每周有氧运动3至5次，每次半小时左右。运用形式可以选择适合自己的方式，不必局限（3）戒烟限酒：吸烟是引起肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿、骨质疏松等多种疾病的危险因素。饮酒：肝硬化、肝

8、癌、胃溃疡、高血压、脑卒中、酒依赖、酒精性精神病（4）心理平衡：是一种理性的平衡，是四大基石中最重要的因素。保持心理平衡需要做到以下几点。（三）危害健康的行为1、概念：危害健康行