最新如何培养良好的心理素质课件ppt.ppt

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1、如何培养良好的心理素质（一）心理素心理素质质概述1、何谓心理素质心理素质是指人在认知、情感情绪、意志、性格、自我意识、价值观及社会交往与适应能力等方面的素养。它是在环境的熏陶下，个体经过长时间的修养、逐步内化出的一种心理结果。（一）心理素心理素质质概述心理素质与心理健康既有联系又有区别，心理素质是指人的心理品质，心理健康指一个人积极适应环境的能力或状态。良好的心理素质是使心理保持健康状态的重要基础，而心理健康的心理状态又是培养良好心理素质的基本条件，二者互为因果关系。心理素质的水平直接影响着人的自身发展、人的活动

2、效率及人对各种环境变化的适应。因此，心理素质问题，越来越受到人们的关注。（二）良好心理素质的标志4、人格统一人格是指个体区别他人的比较稳定的心理特征的总和。人格主要表现是：性格乐观开朗；有较强的自我意识，能比较正确地认识和评价自我并有效地支配自己的行为；同时有积极的价值取向；人格结构中无明显的冲突与分裂的现象。（二）良好心理素质的标志5、人际关系和谐人际关系从社会关系的侧面反映一个人的心理素质。人际关系和谐主要表现在：乐于与人交往，在心理上能够接纳大多数人，积极主动广交朋友；在与人交往中能够保持独立而完整的人格，

3、不依赖别人，也不驾弩别人，不卑不亢，言行举止与自己所扮演的社会角色相符；严于己、宽以带人、正直诚实、乐于助人、与人相处和谐愉快，时人有安全感。（二）良好心理素质的标志6、行为适度行为是心理品质在具体活动中的表现。行为适度指行为符合年龄的特点，对外界刺激能做出符合社会认可的反应。（三）应具备的良好的心理素质智力因素的培养：1、观察力2、记忆力3、思维能力4、注意力5、想向力6、创造力（三）应具备的良好的心理素质非智力因素的培养：1、培养良好的兴趣2、培养良好的情绪情感3、培养良好的意志4、培养良好的性格5、培养积极

4、的价值观（三）应具备的良好的心理素质维护和增强心理健康1、个人的心理特点是否符合相应的心理发展的年龄特征2、能否坚持正常的学习和工作3、有无和谐的人际关系38.疟疾上海市第七人民医院传统医学科概述定义：感受疟邪，以寒战、壮热、头痛、汗出，休作有时为特征的传染性疾病。夏秋季节发病。别称：症状命名：正疟、类疟寒热命名：寒疟、温疟、单疟、牝疟发作时间：一日疟、间日疟、三日疟、三阴疟病因特点：疫疟、瘴疟、寒瘴、热瘴、劳疟概述1.《内经》--疟气—治疗探讨2.《神家本草经》--常山及蜀漆3.《金匮》--单疟、温疟、牝疟，鳖

5、甲煎丸治疗疟母4《肘后备急方》--瘴毒—青蒿5.张景岳—柴胡剂和解6.《温疫论》--达原饮–槟榔，厚朴，草果理气化湿历史沿革西医范畴西医学疟疾回归热、黑热病、病毒性感染及部分血液病可参照病因病机疟邪→伏于表里乘虚而入饮食所伤起居失调正气虚弱劳倦过度邪正相争→发作期正胜邪却→休止期休作有时→正疟阳盛热多→温疟发作期寒湿偏盛→寒疟瘴毒内盛→瘴疟→热瘴、冷瘴气血耗伤病久劳疟休止期遇劳即发痰瘀互结疟母胁下痞块类证鉴别1.淋证－寒战壮热，伴腰痛尿频、尿急、尿痛，小便常规异常。2.风温--卫分出现表证和肺系症状，寒战发热、寒

6、热往来，无汗或微汗，伴咳嗽气急，胸痛。气分表现为寒战、发热、出汗热不退、伴气分里热症。发病季节有别，风温多见于冬春，疟疾常见于夏秋。辨证要点1.症状特点：正疟-类疟2.寒热偏盛：温疟—寒疟３发病轻重：瘴疟4.正气盛衰：劳疟5.结合辅助检查血找疟原虫，淋巴结穿刺，痰培养，胸片等治疗要点1.疟属少阳，治宜和解2.寒热虚实，温清补泻3.辨证为主，辨病为辅治疗基本原则：祛邪截疟分型治疗主症特点：寒战、发热头痛、出汗、症状缓解，休作有时，舌红、苔薄白或黄腻。治法：祛邪截疟，和解表里。方药：柴胡截疟饮或截疟七宝饮加减正疟分型

7、治疗主症特点：寒少热多，汗出不畅，口渴引饮，尿赤便闭，舌红、苔黄、脉弦数。治法：清热解表，和解祛邪方药：白虎加桂枝汤或白虎加人参汤加减温疟分型治疗主症特点：寒多热少、口不渴、胸脘痞闷，神疲体倦，舌苔白腻、脉弦。治法：和解表里，温阳达邪方药：柴胡桂枝干姜汤寒疟分型治疗主症特点：寒微热甚，或壮热不寒、头痛、严重者神昏谵语，面红目赤，烦渴饮冷，大便秘结，小便热赤，舌质红绛，苔黄腻，脉洪数。治法：解毒除瘴，清热保津方药：清瘴汤加减瘴疟—热瘴分型治疗主症特点：寒甚热微，或呕吐腹泻，甚则神昏不语，苔白厚腻，脉弦。治法：解毒除

8、瘴，芳香化浊方药：加味不换金正气散瘴疟—冷瘴分型治疗主症特点：患疟疾日久，倦怠乏力，短气懒言，食少，面色萎黄，形体消瘦，遏劳则复发，舌淡、脉沉细无力。治法：益气养血，扶正祛邪方药：何人饮加减疟母久疟不愈，胁下结块，舌质紫黯，有瘀斑，脉弦细涩。--软坚散结，祛瘀化痰--鳖甲煎丸劳疟演变预后除瘴疟外，疟疾一般预后良好。疟病日久，正虚邪恋，可形成劳疟，虚劳病痰瘀互结—疟母—癥积