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1、个人收集整理勿做商业用途轻松解决追着喂饭的三部曲 有朋友教我说，千万不能养成“追着孩子喂饭”的坏习惯,但当儿子茂茂4岁时,已经非常喜欢“享受”大人喂他吃饭了。我紧急采取了“三部曲”，果然奏效。 一、录像帮忙。如果吃饭时他要看动画片或干别的事，我们不打他也不骂他,只是把当时叫他吃和他回答不吃的现场用数码摄相机拍下来,作为证据防他“赖账”。有一晚，六点钟他“承诺”不吃饭，到九点饿得受不了，抱着我的腿又哭又闹，我不为所动，并拍录现场。饿肚子的滋味比空洞教育要深刻得多。此后，如果再发生类似情形,我就拿录象说事，他乖乖就范。ﻫ 二、固定吃饭场所。有时我老爸想端碗坐在沙发上，边看电视边吃
2、饭，我会及时制止。这使孩子养成习惯,吃饭只可坐在餐桌旁，其他地方都不可吃饭。 三、平时多喊些“口号”——自己的事自己做；什么时间做什么事；一次只做一件事；吃就不能玩，玩就不能吃。天天强调，茂茂基本能“消化”我的苦口婆心。别以为孩子听不进去,有“标准”行为准则的“圈养”比毫无规矩的“散养”要强得多。宝宝边吃饭边玩怎么办?个人收集整理勿做商业用途宝宝边吃饭边玩是很多家长颇伤脑筋的一件事，形成这种习惯,对宝宝健康极为有害。那么,怎样纠正宝宝的这种习惯呢？ﻫ 宝宝边吃饭边玩耍，往往起因于宝宝生病或食物不合口味以及成人引导不当,或在刚开始学习独自吃饭之际，大人为了让宝宝多吃一点饭，就采
3、用玩具吸引或做游戏的方式使宝宝增加饮食量，当宝宝高兴时就塞进几勺饭菜。对宝宝的这种习惯要作具体分析,并在此基础上加以引导。 一、设置良好的吃饭情景。吃饭前要让宝宝情绪平静，并让宝宝洗手，亲自拿碗拿筷。让宝宝端坐在椅子上,吃饭时，大人也尽量少说话,以免引起宝宝兴奋和注意。ﻫ 二、吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则，宝宝易随手拿到玩具。 三、发现宝宝吃饭节奏太慢，要及时提醒。大人可将吃饭的方式、速度示范给宝宝看,让宝宝在比较中发现自己的不当,从而加快速度。ﻫ 四、在纠正宝宝这种习惯初期,可加一些宝宝喜爱的食物。但随着时间的迁移，要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯
4、。ﻫ 五、纠正宝宝吃饭慢的时候,切忌仅仅用比赛的方法单纯加快宝宝的饮食速度。那只是短暂的,不能从根本上纠正不良习惯。给宝宝喂饭时的小细节 1、喂饭时要有一个安静、愉快的氛围，一个大人对一个宝宝喂饭，周围不宜有任何干扰，最好在单独的房间里喂饭。ﻫ 2、喂饭安排在大人进餐前进行，并定时、定桌椅。 3、给宝宝介绍饭菜，大人一边给宝宝喂饭,一边给宝宝讲解吃的是什么饭菜，并同时展示给宝宝看。用色、香、味俱全的食物吸引宝宝,使宝宝引起食欲。4、遇到宝宝不愿意吃时，父母应率先吃一口,为宝宝做一个表率。并做出味道很鲜美的姿态。让宝宝受到感染,让他也品尝一口,并讲一些与吃饭有关的宝宝感兴趣的故
5、事,逐步引导宝宝进食。ﻫ ５、遇到宝宝欲呕吐时,不宜做出拍背,手和碗放到宝宝嘴边等举动。这样反到暗示宝宝将口中的饭菜吐出。若宝宝已将口中的饭菜吐出,父母亦应表现的若无其事,依旧给宝宝喂饭，这样宝宝就不会养成以“呕吐”行为来“吓唬”父母了。ﻫ6、当宝宝出现口中含饭菜的情形时，父母不应当面指责,可以每口少喂一点，等宝宝把饭咽下去后再喂。 7、每次喂饭后，父母要表现出兴高采烈的态度，并当面表扬宝宝，逐步让宝宝养成良好的进餐习惯。ﻫ ８、父母在就餐时不要挑食并应表现出一种享受和喜悦的神态,让宝宝受感染继而模仿大人的行为。ﻫ 9、宝宝在生病时或病后恢复期间,食欲尚未完全恢复时，不要强迫宝宝进
6、食,应顺其自然。以避免积食消化不良。10、餐前一个半小时禁止宝宝进食,以免影响宝宝正常的进食，造成正常就餐时无食欲喂饭困难的情况发生30个花招,让宝宝吃饭香个人收集整理勿做商业用途 1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾,你也不要过于担心。实际上,蕴含在菠菜、西红柿中 的主要营养物质维生素Ａ和C,也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。 ﻫ 2、将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。 ３、孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。 4、让孩子饮用口味多样的奶制品。 5、尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。水
7、果和蔬菜中包含着许多相同的营养物。 6、鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素,作为一种抗氧化剂,它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。 7、偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中,即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块,在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。 8、假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘:用一个大些的冰激淋匙盛上２～3块稍大块西瓜,这已包含孩子一天所需的维生素B６。再在四周加上些香蕉切片,在顶部浇上香草口味
