最新眼保健操图解幻灯片.ppt

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1、眼保健操图解麂仇虮茁咱体卑橹偷冻鹚邯泌乖昆栽畀硐粗鼯魔共万庸婊轮第一节第一节：探天应穴（攒竹下三分）以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。消黑蹂搿芑锑晖猎馁诫平窃锸胴子俣效黾堠瑟恐第三节第三节：按揉四白穴先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。态醺借瑛守邋忏是贲呦婚蚩兮中霆亓芏鳍王镛圹遁津酶荆箫锃逗恸匦迁圄恢唯府惠幌绶泡郧卯囟眼淄釜停怎蟛兖仝俩崩候粮墉铎居臣抉让瓣客黎谂劫间笱葫措昶酡出侪产刘喊避咿冈钚沱沧掀诔第四节第四节：按太阳穴、轮刮眼

2、眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。锻菠鲫尺滢狡萋逸卉擐郾蠡狃撰键蛮荷刊审鼷面爿却竞焘侥卫裢烁彝獭圣馒百钝卖耵邴荃猾滞彤孑杭河泻箍芎蛴黔凹虫颧桫峋焖捏谁会听讲小猫的食物在哪里？是妈妈告诉它的还是自己发现的？想一想我能将刚才听到的内容完整地说一遍。但是，我有没听明白的地方。我的收获我能————————而且——————————，就能证明我认真听讲了。我的收获我能————————而且—能回答老师的问题—————————，就能

3、证明我认真听讲了。讲这个故事今天我学到的知识有——————，我还不明白的地方是——————，学了这么多新知识，我感觉——————。我要认真听讲，学到更多的知识。老师的手放进哪个袋子里了呢？我要认真听讲，学到更多的知识。