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时间:2020-02-28
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1、人教2011版八年级全一册第三章足球技术之脚内侧踢接地滚球脚内侧踢接地滚球脚内侧踢接地滚球是足球运动技术的一种。是用脚内侧部位(第一跖趾关节、舟骨、根骨内侧等所形成的平面)击球的一种方法。其特点是脚与球的接触面大,踢球腿摆幅小,击出球准确平稳易于掌握。判断来球,调整身体姿态,用脚内侧缓冲接球。本课学习内容——足球脚内侧踢定位球、接地滚球重点有观察,落地支撑、外展上翘后摆难点外展摆动发力,主动接球。动作方法脚内侧踢球动作:脚内侧踢地滚球动作方法①定目标②判断③落地支撑④外展上翘后摆⑤摆动⑥击球⑦随球⑧跑位练习过程回答问题踢球三点定义?(1
2、)集中听讲,说出要点(2)散开模仿,观察,移动屈膝外展上翘,挡停缓冲。(3)集中听讲1.观看图片说出动作步骤?2.散开模仿完整动作。3.跟随老师练习动作④4.动作①--④练习5学生俯卧摆腿练习6.击球后的动作练习7.拍打脚内侧8.观察做出传接停姿势动作并换位9.有球完整动作练习(优秀二人组示范)10.根据教师要求练习①--⑧相邻四组比赛,同时进行易犯错误目标不明确落点不准击球部位有偏差随球跑位不及时谢谢观看
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