糖尿病人的健康指导.docx

《糖尿病人的健康指导.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、糖尿病人的健康指导患者查出得了糖尿病，一定不要紧张及恐惧，虽是终身疾病，但只要血糖控制的好便能和正常人一样生活，一样长寿。一、需要坚持的八个方面：1•合理膳食：饮食控制是最基本的一项治疗措施，也是治疗的基础。多吃菜，少吃粮，一天不要超五两（一般人），粗细搭配，不易升糖。不吃油炸食品和含糖量高的水果。2•适量运动：这是防止糖尿病的重要方法。运动可提高机体免疫力，强身健体，增加胰岛素的敏感性，减少胰岛素抵抗。3•戒烟限酒：吸烟有害，它会刺激肾上腺素的分泌，造成血糖和血压的升高，诱发令人生畏的心、脑血管疾病。4.心理平衡：在任何情况下，要做到心态平和、乐观，淡薄名利，严于律己，宽以待人，与世无

2、争，少求寡欲，其乐融融。这对平稳地控制血糖和血压特别有利。5.坚持服药：吃什么药，怎样吃，要听正规医院内分泌科医生的，不要轻信广告和偏方。编辑版word7.7.8.1.2.3.4.2-35.36.word7.word7.8.word1近1〜3个月出现饮食量未见减少，却明显消瘦，或出现口渴多饮、小便量多。2、中心性肥胖伴有高血脂、高血粘度、高血压、脂肪肝者，虽然无明显不适，但要定期检查。3、尿频、尿急反复发作，或皮肤及其他部位的感染经久不愈。4、有糖尿病病史，出现肢体麻木疼痛，或肢体沉重感，或足部有破损。5、不明原因的浮肿。6、近期出现不明原因的心慌、多汗、情绪不稳、急躁易怒。7、近期血糖

3、、血压不稳定。8有糖尿病、甲状腺疾病病史，近期病情有变化。9、各钟疑难杂症，经西医治疗效果不佳者。（此文档部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除，文档可自行编辑修改内容,供参考，感谢您的配合和支持）编辑版word