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1、学校五班级心理健康说课稿最新___格式心理老师要关心同学以主动的看法面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理。以下是我整理的学校五班级心理健康说课稿，盼望可以供应给大家进行参考和借鉴。学校五班级心理健康说课稿___一教学目标：1、分辨各种心情并了解它发生的缘由。2、知道各种心情反应对身心行为的影响。3、学习调整心情、发泄心情的正确方法。教学过程：一、缓解紧急师：同学们，今日我们一起来上一节心理健康课，现在你的心情怎样?师：刚才大家说的心理感受就是心情，今日老师就和大家一起走进心理谈天室，聊一聊“心情”刚才有一部分同学提到“紧急”从大家的表情上我看出来了，的确
2、有一部分同学很紧急，紧急的时候你有哪些表现呢?师：过度的紧急会影响我们力量和水平的正常发挥，现在就让我们一起放松一下，朗诵一首诗吧!师：现在感觉好点了吗?师：在我们的课堂上除了这种方法之外，谁能想出其它缓解紧急的方法?师：现在就请你用自己喜爱的方式再放松一下。开头吧!二：感受欢乐师：现在感觉更轻松了吧?是啊!轻松欢乐的感觉真好!那在生活中是不是也有很多让你兴奋、欢乐的事，谁情愿说一说让我们也一起分享你的欢乐!师：大家说了那么多欢乐、兴奋的事，老师想知道兴奋的时候你有什么表现?师：兴奋的时候，我们也不要忘乎所以，肯定要留意平安，否则也会乐极生悲的。三：解除苦痛师：刚才大家说了那么多兴奋的事，假
3、如天天都这样还可以该多好哇!但是生活并不是一帆风顺的，有时候也会遇到一些不如意的事让我们感到难过、苦痛甚至有些时候不能自拔，在老师的班级里有一位和大家同龄的同学，他就遇到了这样的事。有一天他在知心信箱里悄悄地给我放了一封信，现在我就把这封信读给大家听听。师：听了这封信，大家想说点什么?师：大家都很怜悯他，你想对这个孩子说点什么吗?师：是啊!大人的事我们无法转变，我们可以转变自己的想法和做法，准时地进行自我调整，大家帮着出出办法，他应当怎样做才能让自己走出苦痛的阴影呢?师：大家的建议真的是太好了，我肯定会把这些建议带给他，信任这会是一剂良方，帮他医好心灵上的伤痛。四：掌握生气师：在老师的班级里
4、，还有一些同学不能很好地掌握自己的心情，甚至有一些过激的行为，老师把他们的表现说给大家听一听。师：就由于这么一点小事就大动干戈，为什么会有这样的结果?师：他们怎样做就能避开这样的结果呢?师：从大家的谈话中老师看出来了，今后在生活中遇到类似的问题，你肯定会很好地掌握自己的心情，不会有过激的行为了。师：刚才我们聊到了紧急、苦痛和生气这些心情，在聊的过程中，同学们提出了许多调整这些心情的好方法，像在紧急的时候可以深呼吸，可以听音乐，苦痛的时候可以做自己喜爱的事，想一些快乐的事，还有在生气的时候可以站在别人的角度想想多理解他人。等等、等等。这些方法都能很好地调整心情。但更重要的是我们要学会沟通、理解
5、、和宽容。说到这里老师把雨果的一句话送给大家，知道在适当的时候掌握自己的人是聪慧的人——[法]雨果学校五班级心理健康说课稿___二教学目标:1情感看法目标:关心同学以主动的看法面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.2技能目标:提高同学搜集信息,分析信息和归纳,表达,沟通等力量.3学问目标:把握承受挫折,战胜困难的一些方法.教学过程:一、谈话引入课题1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不当心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.2在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,
6、生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?(通过谈话，让同学懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不行避开的，不必可怕和慌张失措)二、引导以正确的看法面对挫折1每个人都不行能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:两个青蛙的遭受,那位同学情愿来读一读?2请同学们来设想一下,假如你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(商量后再出示故事的后半部分.)读了这个故事,你有什么感受?3小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是胜利的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的看法不同,结果就不同.我们要像那只逃命的青蛙一样,勇于面对挫折,不埋怨,不起,馁,在挫折中振作
7、起来.4古今中外,有很多名人勇于面对挫折取得胜利的事例,你知道哪些?(让同学讲解并描述名人的感人事迹，感受名人的坚韧和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得胜利。)三、沟通阅历,总结面对挫折的方法1同学们平常也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的阅历,大家一起来沟通沟通.请同学们回想一下.2小组内沟通,再全班沟通.3小结:从同学们的沟通中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折
