儿童对水的需要量

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1、儿童对水的需要量　　儿童对水的需要量相对比成人要多，幼儿体内的水分占体重的百分之六十五，成人仅占百分之六十，年龄越小水占的比重越大。　　这么多的水都在那里呢？除了血液、消化液等之外，大部分的水在细胞内或在细胞的间隙中，如同揉在面粉中的水，只见面团不见水一样。各年龄儿童每日的水需要量大致如下：出生~1岁，120/160毫升/每公斤体重；2~3岁，100~140毫升/每公斤体重，4~7岁，90~110毫升/每公斤体重。在幼儿园我们每日的饮水次数是6~8次，每次一大杯，（不算三餐的汤）而且孩子随渴随喝，确保了幼儿的饮水量。　　

2、双休日请家长也要为幼儿多饮水，不要因为种种原因延误了幼儿饮水，孩子贪玩不渴也不喝，或渴急了暴饮一顿，家长要随时提醒孩子多饮水，他们的活动量大，相对水的消耗量就大。应让幼儿多喝水，才能满足幼儿体内需要，若出汗多，不能及时补上水，尿量就会减少使体内代谢废物排泄不畅，幼儿就会生病。所以，家长要为幼儿准备温热适口的水，让幼儿随时饮用，确保幼儿的身体健康。